1.綠茶
( F' M8 f- r% z8 f. Z: k- ~: z9 pwww2.tvboxnow.com綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
" D+ ?8 R2 G7 f7 ^使用方法：
5 K4 G5 x+ y8 t- L+ q6 u8 A, m' E沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
% x6 Z' R4 c8 w, T/ e5 m: [. Z* twww2.tvboxnow.com或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
" f. D+ v) s' N6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。5 O+ C# C4 z* P* n6 G
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2.亞麻籽
1 L: s% {/ {! Z* m公仔箱論壇亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。8 o6 a0 N/ y8 a6 J% g/ y3 M) d
使用方法：; r1 o) s; \5 F8 t0 _% k
睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
U) |5 @* d3 O4 Htvb now,tvbnow,bttvb也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
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' h: `# }! X% u) a& d4 {tvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果醋www2.tvboxnow.com* \9 g! F# D( ^$ o
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
+ ]: K& ?- n( n& Awww2.tvboxnow.com使用方法：
* E9 X9 `4 `% O% j" {將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。. S% u+ ?0 Z X4 B% K& b
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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