[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽( ~# `2 o8 I( \& f3 M- E
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 f+ x/ [9 m0 u" s* X

5 A& P6 r8 p" S2 E* V& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蝦子】tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 u" v1 [0 S* h7 K4 @
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 }( F% w8 U9 ?0 ]
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
- I" V1 }0 R% L  p) @& g0 {9 f0 kwww2.tvboxnow.com含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
! B( s: a: |3 ~7 o: cwww2.tvboxnow.com蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。: S9 K8 L- R: h* O1 R; d
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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。