天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。1 j# z& o! q! n( I
$ \- ^- x# s" B4 f, Mwww2.tvboxnow.com 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U1 F# W" E+ J8 B3 W
5 O0 v% m1 C6 p具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。tvb now,tvbnow,bttvb# C* u! B% }3 o1 l, D" T
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食補菜單：芪棗合湯$ P. Y5 J1 ], ^0 {7 Y1 i: L9 [
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。/ A" r* P5 y! x. q2 `6 M+ c
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日常護理：
$ ~. a$ {4 b: L$ h0 s# J& y8 D1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
4 Y# f, T5 _, X% P2 w7 x! O2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。tvb now,tvbnow,bttvb4 f% s2 g" y, t3 r
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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7 a" ^: M. F0 L2 k p: `& R- S 食補菜單：
$ `, b" f2 R0 }$ M+ Btvb now,tvbnow,bttvb 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。www2.tvboxnow.com* P! O M; n+ C$ ~5 g6 g% `
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
/ U# v# n! s/ |( G3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。www2.tvboxnow.com5 d+ D9 ~4 a! {) F+ n$ P( B
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日常護理：
7 p+ H! v& S! O" Q$ Q: q2 q9 `1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
* T Q+ N$ h6 _* W2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。$ W* o. g& ]/ d- Z! _6 V
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。: n( X( v. y: |; Y+ r: ~8 v
; n( W4 C$ `! Q/ @ E症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。tvb now,tvbnow,bttvb5 g* U# e$ W5 J8 {% X( L" R: f. v
$ E$ @, ]% x _7 D3 mtvb now,tvbnow,bttvb食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：tvb now,tvbnow,bttvb$ `7 N3 r( T( O+ I1 k$ c
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。3 S0 v9 [0 N- N9 C5 O, v; q
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
' t. R# n# N' F) p+ H }7 { 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
+ Q5 H% P0 R! _( b" R5 k6 btvb now,tvbnow,bttvb 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H0 }& |" d# K" A0 I
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日常護理：
% z: S4 o% w4 C( B% J' F公仔箱論壇1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。2 o- @% r) L$ @) z0 l2 |9 c
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。www2.tvboxnow.com S! ?7 t# T' `/ n6 @
/ y# h% U+ M* N, S8 b. } 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。www2.tvboxnow.com7 K% t+ @& A3 J5 g- t9 L
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食補菜單：公仔箱論壇 [0 K* Z/ `9 G8 M
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
3 K: X) Y! ], M6 Stvb now,tvbnow,bttvb2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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O& w7 R. O! ]5 U- I9 q0 g公仔箱論壇 日常護理：
' Y, n7 p7 M( A; I' uwww2.tvboxnow.com1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。www2.tvboxnow.com `" c0 X$ A6 M" x, b# v
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
' n* t3 P1 O3 I! n. [3 {3 F2 g1 F; O7 S3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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$ y% S# D E A& t做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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