又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，
# k1 H& d9 J e9 S5 b1 S4 v脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
0 m7 u! f9 n; a% X+ B+ F( v cwww2.tvboxnow.com抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
: P5 [# X& Q; {# ]+ u: f- w2 N症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」tvb now,tvbnow,bttvb1 _& t8 u6 x* r+ I& ^# Q1 c& w
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脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g$ e3 _% K: Y. ? I7 g: u
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，www2.tvboxnow.com& u/ |( D2 a/ I# a0 ? ?
其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
% N" l# T" h" X: t3 p. O6 s大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
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5 W/ q" J+ `- d9 K脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，7 L# d8 }1 l2 N% l! |
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。
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/ G% C k# c$ X) v- s7 Y) ]tvb now,tvbnow,bttvb走路腳痛蹲下緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M6 |/ o+ e0 u1 ~
. ?+ \/ l E# A, L6 Z; k3 k* b, Q罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，& z7 t6 c9 \( U3 o! j% q
但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，
) @) Q1 j, c# m5 d因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L. ] T: {0 F7 H
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雙腳腳麻無力
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$ k! |) V s6 G: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、
1 M! I6 M. ^& L+ ]: o% wwww2.tvboxnow.com腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。tvb now,tvbnow,bttvb$ `7 N- k b9 h) E9 M) O
( X" m {8 e* d: L& x# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰部後仰困難tvb now,tvbnow,bttvb3 l2 _% _9 {3 r5 @5 u
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 o! `8 l. t6 d4 \. M6 b% R
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
- M5 O8 N3 y3 t' u3 i3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s& i2 P5 V% h
睡眠間小腿抽筋tvb now,tvbnow,bttvb4 @1 q' ^1 h% o& C/ }
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
# n7 E! ]( w8 I: ?) k$ P. v但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
4 p. c1 }5 x' v5 w& J公仔箱論壇受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
5 U- w3 }) B8 d5 Otvb now,tvbnow,bttvb8 y7 B& ]8 k9 T# ^% U$ T I6 q
不搬重物不猛扭腰/ q4 }+ G: M* l; l7 q$ X* h
g# r+ W9 W' H# b; C6 O如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s0 X) I) M* B
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。; e9 k8 I6 T8 z
: n+ |% H3 L# D2 Q公仔箱論壇拉單槓舒展腰椎
" M4 b, j" W* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q: C8 ?1 d; P, _+ ?tvb now,tvbnow,bttvb輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、www2.tvboxnow.com1 L6 c( f! y l3 p1 C
背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。公仔箱論壇3 H8 ^$ x9 M d' n
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吃止痛藥緩發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m$ p" k4 H! Y) c* p- A
+ T! R u0 Z* h, W3 F6 X. I+ utvb now,tvbnow,bttvb一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，
6 b t( O+ W; n1 R# Q! Q% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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0 t% F$ p( [2 \( B$ p w7 s公仔箱論壇開刀治療神經減壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L; T m9 x, N. V( C6 ?
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若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i$ G8 |. B' l1 L
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
0 m8 M9 I% W+ `. ]9 a6 ^, I9 W9 w公仔箱論壇大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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