5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。
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$ n3 G+ K" d/ @7 |# G$ ]台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本www2.tvboxnow.com4 E% a1 {& h3 G; h( z. r
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以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。tvb now,tvbnow,bttvb. o7 r& g/ n$ q4 Y0 m9 ~9 w/ N& d
7 {3 G5 U4 M3 p4 y基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。公仔箱論壇: Q. @5 E. z {5 p
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《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：
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1.合谷穴：
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6 Z0 |' u2 b2 \0 I1 `www2.tvboxnow.com位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
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作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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* \% p$ @& r7 \0 J2 F: i4 A公仔箱論壇方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。
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4 }% q$ k% |6 G& j2.迎香穴：0 s3 j& j9 A2 R6 E+ f& n
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位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb+ A* \: L" [ M4 ?' R+ N
2 {& |2 M4 B8 R" @3 q) q8 a, W, L% {公仔箱論壇作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。
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3.鼻通穴：' R$ j: ?5 Q0 z: P8 R4 T
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位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。
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# b% m' }$ ?0 ]% {www2.tvboxnow.com作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。
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9 y: K B) O: r p7 Dwww2.tvboxnow.com《藥食同源 增免疫功能》
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1.補氣茶包
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材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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$ H2 t {$ I" z- kwww2.tvboxnow.com作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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$ t- i- j) P# mwww2.tvboxnow.com功效：氣虛過敏性鼻炎。
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2.蔥白紅棗雞肉粥
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! ^. F/ R3 k! d3 E8 m* H! ?. Q公仔箱論壇材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。公仔箱論壇6 l! a4 p0 L1 G- R7 I: \
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作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。www2.tvboxnow.com" ^9 w8 ~% Y, L7 T1 Z
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功效：過敏性鼻炎。
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【中醫師小叮嚀】：
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。
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7 ]- I! c. l& K公仔箱論壇https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |
發表於 2014-5-8 11:29 AM
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