1.常喝蜂蜜水，不僅排腸胃毒，還排肝腎毒: }/ q1 A- q% x% k
2.多出汗：多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
' Y; S' }: t; @# \0 T, o1 q. f8 k" ywww2.tvboxnow.com3.膳食纖維排毒：多吃膳食纖維食物，促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
" i- N' I9 W( d& p" \5 R+ \9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥：利於消化、減少毒素堆積，清洗胃腸tvb now,tvbnow,bttvb9 s' t! P O) \& u- W' f, O
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒 |
發表於 2014-7-3 09:24 AM
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