1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
3 O/ N) {( z2 @+ ]5 [# z, Ywww2.tvboxnow.com2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
1 Q) W2 P* |, V# R8 U% p3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
* h1 u$ F- A C% X6 h* a4 J. itvb now,tvbnow,bttvb4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b* c, G+ d+ i- v$ g
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
/ z, @; }4 }8 E. C2 }www2.tvboxnow.com7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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