一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb8 r6 B& ^1 u. S; s4 o7 Q4 O
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
. O2 p& W+ w$ h$ Iwww2.tvboxnow.com趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
' M' Y3 `1 Y6 X; \公仔箱論壇不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
) c* X. y4 {) f9 G4 z2 ewww2.tvboxnow.com冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 1 \( s& I3 y' [, @4 W
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 tvb now,tvbnow,bttvb; ]/ s( O, a8 M: ]4 d% F6 m7 E
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 & d- g) c8 K+ Y; w( z$ [
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 www2.tvboxnow.com5 p/ k' v' _: G
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二、蔥花稀飯
0 b# y# d2 g. kwww2.tvboxnow.com稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
+ Z4 F. N, l/ i; `5 @然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 tvb now,tvbnow,bttvb' @8 \* n0 y h3 b# p
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# |; K# G6 `- G3 G
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7 C4 n, i l# z( |tvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯
# Q# b: Q! O: _+ v! J) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 , h" ?! `/ M3 x% y5 l
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
, t0 D4 I$ k, k* {. K1 Atvb now,tvbnow,bttvb血補充力氣,對付病毒。
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四、熱番石榴茶
% b N2 ?: O2 C- K- j4 A P4 ]- {tvb now,tvbnow,bttvb兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
" W# X; C5 c" \" K; w0 G小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
9 c. [. L+ t9 X; V6 \4 o- B熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
. @3 a" U+ ~+ y [www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S+ x. V, B7 t; n1 c6 P
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五、薏米扁豆粥
+ I6 q; ^1 I" Z1 Z0 ]+ u0 \3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
8 F& l3 x& L1 K4 x4 |2 @; X公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
$ T7 B4 l# H9 i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f5 Q8 d7 `+ \& \
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六、地瓜薑湯
( b/ ?0 l# f9 i% a# U' P1 s. ytvb now,tvbnow,bttvb以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
/ t/ b5 p" v! F! ^飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶
) D" ~- V* w- t3 a2 w公仔箱論壇至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
2 n9 [$ h; h. Btvb now,tvbnow,bttvb痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
4 U, D$ w" U9 w、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 . \+ T @: v) ~+ p9 \' I% T3 P
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5 l8 V9 b: ]; [4 g+ R8 q八、紫蘇茶
: H/ O8 `9 a; Z- ~0 ztvb now,tvbnow,bttvb至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
/ j. ~: j* v" T, ]# f8 [( {4 C紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶 4 J: P3 R4 r& u) M3 W
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E! R$ [$ q6 D5 {
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 8 c5 f3 W' U7 N+ ?# S0 M& ~6 a
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J* j+ L1 r- }. n; H" D* l# `
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
/ b2 S; N8 [( D/ Q2 L( {' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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