1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 www2.tvboxnow.com- U) B* W/ W. a% }
! C4 `) n* r8 n1 u; T% D 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 " i+ X2 M: g1 w+ ~3 P6 F W
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F3 K" x* r* L2 N3 i
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
7 ^ a6 S6 E& e/ F: f$ `* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F. F* \! o. T3 d. \# S+ N8 |' U公仔箱論壇 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇% R0 o" V* ]/ V) E; }
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
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+ ]2 C1 _" ^7 b" |( mtvb now,tvbnow,bttvb 12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 W# s0 e5 N: X( g$ j' u4 q: O
9 Q8 u3 ~2 m5 R& q! \tvb now,tvbnow,bttvb 13、天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F* }0 h. ~* ]% z' s5 G
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 www2.tvboxnow.com0 _9 n5 I/ V( O% k7 w& }- n
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15、白天多喝水。晚上少喝水。
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. U" u( E! i! f/ t$ \' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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" @; `0 n" _1 O7 g7 d4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 公仔箱論壇5 _7 ]/ _( D9 A2 v3 R' J
3 }4 F3 y5 M5 R) { 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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( U! z, O+ A. P2 i) iwww2.tvboxnow.com 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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