合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！www2.tvboxnow.com' O. ~2 \# R9 m$ h
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１．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ G9 O7 [+ n* |, E- G( @
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２．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
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% j. z' e: s2 o9 I ^) I+ d# M公仔箱論壇 ３．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。tvb now,tvbnow,bttvb/ U) J) }$ ?4 m6 ?8 a) u
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４． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D( b$ n/ t) T! q
' R" z+ E; W# `- m5 C: }tvb now,tvbnow,bttvb喝茶的八大常见误区公仔箱論壇$ k2 g/ E/ g7 s
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一．喜喝新茶
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由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
% l3 [" Y; i3 T6 }# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F5 a% q8 f2 w& R6 I% H
二．喝头遍茶
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由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。www2.tvboxnow.com/ V y8 Q2 b$ | s3 T( Y# W, G. Q
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三．空腹喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S( `; y4 P0 ^
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空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
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, Q! E7 Q/ {: e) i zwww2.tvboxnow.com四．饭后喝茶tvb now,tvbnow,bttvb M2 @/ C q, X
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茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
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2 \1 `1 S$ d1 Z+ G' [2 G+ o五．发烧喝茶
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, j0 y' q' O# v& C" G4 o$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
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8 p5 D# C+ x& p7 I OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六．溃疡病人喝茶公仔箱論壇. M& l( S3 Q+ q2 k, Z
/ @$ @% \/ y& d3 X6 v+ A) Ktvb now,tvbnow,bttvb 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
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2 C0 v2 h: [9 b0 l' Q7 l! ptvb now,tvbnow,bttvb七．经期喝茶
) x- W' t$ U: ^$ y2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q6 w& b4 x7 B% ?' e* P' i4 [1 fwww2.tvboxnow.com 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。* m, I' f& ^" h+ K3 y2 I0 {/ t+ ]
) ^& |1 S( R4 @1 D1 Y3 i八．一成不变TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R- x! I* ^( c' ~7 C+ n! Q
" ~3 E( ]3 |7 X0 w% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。) z& ?- U0 L; f9 i( l6 p' P1 x
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: F ~& R, ~* S- x' K2 C公仔箱論壇绿茶正确冲泡方式4 o+ y# g5 n; x: t9 K: F; y
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1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
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; u' X# T2 s, B4 zwww2.tvboxnow.com2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。tvb now,tvbnow,bttvb- Y5 N: ]1 R, h9 F' W5 E
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3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
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8 J. j7 W0 [9 y5 Z2 o4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 |
發表於 2007-6-17 04:16 PM
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