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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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. S0 x/ r* }: t妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?www2.tvboxnow.com" f. o- R! ~& e0 w2 |# ]

5 p- n8 p/ |$ j% i7 d公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!( P6 i3 b- Q- o8 j
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, www2.tvboxnow.com; R( N0 l: V# B+ U; \+ w9 `' ?

9 ^! \" K( }. A( t  Y+ u& Xwww2.tvboxnow.com而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb: q! S# P9 Y2 R2 ]% y0 v+ h4 M, ?" k
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,  ~6 P& r4 m' x# J7 }" N
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可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A% H  v7 K! c* ~: ], S

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! x  C: \, T! Qwww2.tvboxnow.com在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, tvb now,tvbnow,bttvb, [! L! X+ E. r" {: e0 [4 H8 [
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。 tvb now,tvbnow,bttvb! \* c/ k$ h# U; ^5 o

; ~  q& [7 c  K' K7 I. H4 w5 N3 G西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪," h# }4 J( \( A9 {1 P. b1 q8 H7 c  ^
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, 8 w+ ?4 S" H$ ]
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,tvb now,tvbnow,bttvb* ^, z# G" z# m5 O. F
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實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s: k. K* o  J0 p; j6 W" K

7 W$ ^9 p0 z; U2 q5 L4 z. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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( x! s, E* B/ I4 K5 q, N公仔箱論壇研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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5 E  F8 d$ i; [7 A) p( z' Q" H  @+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,www2.tvboxnow.com8 {9 X. ~# ^, Q6 H( _
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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& W* s$ I  o! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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5 M( p/ k" i3 g* S. z9 k4 d4 O9 f" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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