[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

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髮菜蠔豉湯% u7 Z; `9 W  k& o
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片+ R' _, k* B- q. `+ T: t
做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
+ X6 n9 T/ I! m) q公仔箱論壇           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
& H& I( p- a/ n# `: b2 ]tvb now,tvbnow,bttvb           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，tvb now,tvbnow,bttvb2 O* S. w# |7 X1 `$ B6 L
           切一片備用。
7 y# e; X$ X! v4 ]1 z. _1 k" g0 ~# S           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
  E5 |) u% y, t7 v, p6 z/ E. }           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
1 Z* a8 \2 u' h* k: z9 e0 C公仔箱論壇效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
8 P1 \5 N5 @" m4 K. L/ p) U" Z           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。