[健康食品] 正湯一味（減肥降壓）

char_char3000

髮菜蠔豉湯www2.tvboxnow.com9 E5 z+ i& n. C5 {! {6 `
材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
5 ?; c8 L; o3 M. ewww2.tvboxnow.com做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀
3 T  m5 D& X% N& k6 v           去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。
- p- E! j" F( S/ Xwww2.tvboxnow.com           蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，! M6 ]9 j9 ^% S) E& k6 o
           切一片備用。
2 \! \4 W1 c* d( ]tvb now,tvbnow,bttvb           煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢
( h2 P$ i8 G4 {* {8 `) X6 R公仔箱論壇           火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。! X  V9 p( V+ q  \( m9 w, J* {
效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及www2.tvboxnow.com! @; w0 N# H2 y
           有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。