髮菜蠔豉湯公仔箱論壇- z" {7 R8 [5 R. Z; q' z& t+ Y
材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @" c2 j1 J3 z9 X2 z! ?/ l, i$ B/ M
做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀
9 T% [0 k& [9 b9 H, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb N8 }2 L g# T6 A
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,
( e( ?* Y0 J$ [& _! M公仔箱論壇 切一片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) Z1 x& k% {: p$ C
煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢
' ]" d4 r8 {9 t2 T 火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。www2.tvboxnow.com D$ @: O r4 s! E, Z9 L# J
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l5 V% G6 B/ s
有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |