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飲水對我嚟講有時有用有時冇用
& J' ]- ?* M6 a  s+ h但你可以試下朝早起身
6 p3 a: f; U& b9 ]先飲500cc嘅温水公仔箱論壇/ b' `$ E7 A1 D& m* D
我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦
9 Z* z$ u, P( R/ f  R/ z; K& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但唔係次次都得