牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb3 }$ S8 z: x3 o/ Y( u/ p- [
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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9 p0 E- d! @9 F( H* {* Dwww2.tvboxnow.com 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。8 l; v; E0 I! j6 |
/ M' r: K4 a% p( r6 J公仔箱論壇 功效：疏风解表，活络镇痛。
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+ Y3 i ^9 f6 c" ~4 ?; D" I公仔箱論壇 3. 按揉下关穴1 c( _4 s3 H4 W- x' Y9 Y
- _4 A* M" B6 H% d; {9 [tvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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S5 S T. z* U+ e* {; J; b$ {www2.tvboxnow.com 功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
: j: d, j% K) X9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D; J! L+ d! @" @0 j/ R: ^公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
* y' X: ] x i! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 a! y9 [8 p' y# | L
功效：解痉止痛，活血消肿。www2.tvboxnow.com. a) M% {, m6 V( l
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5. 按揉风池穴9 b E* Y9 E* J( @' v. A
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb ^ M) D6 |/ X4 x
/ ?" S# f1 {+ p9 a9 c+ u4 \公仔箱論壇 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。www2.tvboxnow.com: t0 }, Y) v- w3 M5 @( E
9 r; O$ H# U# H; Ltvb now,tvbnow,bttvb 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇4 F* z1 s: A/ X& w1 _1 G9 B* B
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb4 R2 g- w! S( Z$ ?! @
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功效：通腑泻热，清热止痛。www2.tvboxnow.com$ l) K1 a6 D+ a8 G
# f% q- l/ s# L4 }+ y8 r. V0 g2 m公仔箱論壇 推拿按摩的注意事项www2.tvboxnow.com& f2 I; K9 O2 {: U7 q
% ]/ ]5 j* Z% Q/ Q: C! K- Twww2.tvboxnow.com (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。tvb now,tvbnow,bttvb7 k/ ~# E- v8 G0 }1 z
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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' |# p3 a; ~+ l$ V7 fwww2.tvboxnow.com (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。www2.tvboxnow.com, Y/ q6 D) e" ~
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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