十種食物雖好吃但要少吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d; R; X+ P1 \% D+ c
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1、皮蛋：* U9 N3 l( z I8 n# V- X
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛公仔箱論壇6 d$ @* g- ?, C! |2 h1 I
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。1 R! R0 X& A2 M8 W0 u8 m$ }2 H3 p- t5 O
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2、臭豆腐：公仔箱論壇8 k: e) |8 g7 [3 f5 j1 Y& p
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及9 s) V1 u1 o$ ^& f; t
硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇1 p& n- L6 P; j) H: l
, N9 }# \" x$ i* u. J3、味精：
6 } \9 P; r$ h6 t1 ?, D. }公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb) C* c1 w5 q3 M. Y2 t1 E, a
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4、速食麵：tvb now,tvbnow,bttvb" {! B) @6 T k
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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5、葵花籽：
. I4 |5 K* ]& Z* @www2.tvboxnow.com葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
1 o, F" E, r# a6 w) |5 awww2.tvboxnow.com胞的正常運作功能。, a. ?. M! ?+ @0 Z+ u$ G3 U
4 f- I1 R. r! L* ~" N; g- Zwww2.tvboxnow.com6、菠菜：) g6 h% g* T7 L. N, J. x
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* p3 t* b0 Q" Y# w1 @
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。公仔箱論壇8 y! o$ @9 \6 a5 O. i0 |
- }$ a) N$ ~) _% f8 b! I7、豬肝：tvb now,tvbnow,bttvb3 x: ]! R" S% h2 S E" k
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇4 P" g6 i! J3 ~2 u
，會導致動脈硬化。4 k) n$ U4 g6 V2 g d- j3 W
% t( _: s) j" H- O1 i$ A- b公仔箱論壇8、烤肉：tvb now,tvbnow,bttvb8 Z) k: D% @7 g5 Z# G5 [9 e
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：& |* \( u( o5 k9 i+ e
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。www2.tvboxnow.com& o# x y: I9 r1 f! D
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10、油條：
/ b! G2 v- M$ T) m# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
, x7 q5 H2 R- H" W" Z& a' I2 T7 W對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d1 ?5 O1 H" W n) o( t! j y& W
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基本上應該大家都知道吧@@7 y* m# V5 t6 o) l+ y+ H P" i! `
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
& B4 x7 a, J* f' Y既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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