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[健康資訊] 不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法

不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 T" C2 o: [  L; C# s6 X2 x8 Z
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不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法,下列方法可幫您及時清除體內毒素。www2.tvboxnow.com: {  t" o2 |* _/ i3 c
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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,www2.tvboxnow.com% d+ |7 }( S( @4 R+ R% g
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
* s1 W+ t% \' \4 l所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!公仔箱論壇! A  H( g' z" C/ ^8 e% }
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以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
9 w$ W# R6 Z/ `tvb now,tvbnow,bttvb一是大氣與水源中的污染物
,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
2 E& ^0 o- v9 H4 z1 y/ f3 Swww2.tvboxnow.com另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下
,清除體內垃圾已成健康時尚。www2.tvboxnow.com7 b, a) k' t/ k7 n; O
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法:5 q3 l, v, Q$ p. a4 ]' T3 v, [
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以
〝清掃〞肺臟。
6 c2 r/ y; |9 |" F3 q. d+ x, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動
,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
, B1 x9 f7 o* `7 Itvb now,tvbnow,bttvb使氣流從口、鼻中噴出
,咳出痰液。www2.tvboxnow.com$ j7 ^7 q6 @. w7 q0 _6 l

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1 s8 `$ C5 ]6 \/ P+ F5 c/ u2. 飲水沖洗法:
, R; y% P: g! r' etvb now,tvbnow,bttvb定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素

' d2 f' V( A2 P5 I4 `/ Vwww2.tvboxnow.com每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排
出。tvb now,tvbnow,bttvb# S: U. H" ]2 |8 m1 H  y

, \7 p# S! j, @; w$ {( P# }; O6 ]www2.tvboxnow.com3. 運動出汗法:
+ B! F8 E4 [- m8 w1 g0 `www2.tvboxnow.com皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出
體外。$ P# f8 T! G: X, B7 ~+ F
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4. 巧用食物法:
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  • 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
  • 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的聚,也減少了放射性疾病的發生率。
  • 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝
  • 常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
豬血有化學合成品要小心
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