注意生理警訊
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8 U9 T* e- {2 | v) b1.冒痘痘的位置與健康訊息
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。公仔箱論壇4 ^2 _7 ^7 E4 y! E) N
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額頭
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9 f# q. v- n5 d% f6 T公仔箱論壇 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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鼻子
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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2 L4 \. f& h* I下巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v" c& ^2 M7 k- e ]
+ a4 q: M0 J! c ]8 |8 T; W0 rtvb now,tvbnow,bttvb 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb$ n8 g: N r/ ^; k% l% x
1 K2 q6 T. e4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。0 d8 m: p H) h2 \9 W
. ~% V( |. b; v$ a D, C公仔箱論壇右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb; x" c# o# \3 B7 ?, e) f
6 S& e% c% r/ O3 L# p0 a0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肺部功能失常。公仔箱論壇( f/ r& K. O' t) G2 o+ a" ~
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2.如何檢視指甲的健康
5 i) D: K" P" y9 {% A1 E2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `: H6 K; k, @- X0 F& W' j
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤9 ], k( E" L6 l; \
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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% p( U6 ` `# ]% [# s ^指甲的韌度
3 q9 G- t6 S9 e; s; Z2 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" z* t0 e4 |% C* V) i
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ } ?+ `& v2 t& p
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指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" s5 s0 W# m$ n
6 [; D0 Q7 W# G) X" w6 ktvb now,tvbnow,bttvb 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。9 m5 x, l4 l# n: r
9 C, A6 Z7 m* A% i" Q周圍皮膚公仔箱論壇/ k( U$ K) w( A; m+ \
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。* \( l/ ~. a9 Z. G# Q
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3 b6 K- ?# ?+ C3.指甲的病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. N7 K7 Z+ ^6 S3 K5 Q
9 |1 j4 g2 E+ H$ I5 p5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。$ v# ?% ~: G0 Y9 X4 F; C, J
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指甲過白
9 U4 e# E6 }2 i9 r8 k0 W2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B. Q: U* D% ~4 E" z" w6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢性貧血或肝、腎有問題。
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9 s ?: h% r1 L w2 L: etvb now,tvbnow,bttvb白斑
7 x! R3 ^: _# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M2 k1 @5 r" K. J4 ?1 Y$ X2 d
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
l( N G: `/ [ l+ ]; L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _4 U$ U% ?5 n. C' {6 z' a
容易破裂www2.tvboxnow.com) }# |, v7 j- t1 g/ C6 y' K! ^, `
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缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J! O( g9 m# u2 r1 T/ o0 e e
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指甲過黃公仔箱論壇/ k# i% V) I, b3 a E2 Q
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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凹凸不平
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, ?* N6 ~ B1 C! {5 {" E( ^公仔箱論壇 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
1 |- Z3 G5 J8 l4 f: Ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s% m* o1 S% J- Y! _3 U
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: }, R: _4 E$ A0 [% |! T4.如何從唇色觀察健康狀況tvb now,tvbnow,bttvb+ ~: y3 D. E' y5 s7 x9 {4 U
/ j; k/ v/ j# d) Y% R, ~& b公仔箱論壇健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb7 }* Y. S T$ m' M: I& d0 {
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唇色蒼白
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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0 l$ _ T& u* F8 I Kwww2.tvboxnow.com唇色青紫tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 q4 t: ], Z; ~3 y
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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唇色淡黃
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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+ @& F2 X5 E3 Y+ L! y8 e/ @tvb now,tvbnow,bttvb唇色紅紫
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 L* ]' V$ o) A2 k
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5.從排泄物看健康7 I4 X% g2 f* _* V4 O- w d" ^
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許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！" Y6 }) t: {0 r4 s9 d- ~/ N
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份量
- m5 |8 h. }) Z! f' l$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h+ \# V! v- ?3 S7 N: V 每次以兩三條為適量。
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形狀
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# A) ?5 b* b: G+ J: d公仔箱論壇 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。www2.tvboxnow.com$ U/ y6 @6 W' u1 o. M
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氣味公仔箱論壇& G6 g# Q- P9 b: h8 f
! E" b8 \( x& M8 Q8 c0 F- ? 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
% U6 w4 a3 u5 Z) q$ s8 X$ B化現象。
2 C, {! F! l qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `0 Y9 ?* z/ y8 e4 Z顏色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U* q: l( E) A& K; ~: a: O. G
' w! X: N4 I) b( b1 ?3 dtvb now,tvbnow,bttvb 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^+ W% [* A4 I: m. Q2 v+ {
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硬度
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表 公仔箱論壇* T) a, E, _. t; h& a5 _. A
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！- y+ f% C6 Q6 g
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時段
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( d# k" \% q* t+ z5 M時期
' h# ?1 N6 h0 w, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) Q7 }% F: r+ b5 }/ o
5 n$ w8 O; y2 _/ u& Q0 [公仔箱論壇' f1 [# Z2 }! S2 a( n/ U4 X+ G+ o
工作
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午夜12:00 ~ 1:00www2.tvboxnow.com6 E0 { ?1 D0 Z
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淺眠期
2 m0 Y( j! ~+ y! e& C; I* ctvb now,tvbnow,bttvb
+ D" b; b( e( c! L) \ 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb0 b# o( ]3 M( F
4 w9 d3 Q* l- w/ z& p凌晨1:00 ~ 2:00www2.tvboxnow.com9 |3 ?' U |/ T5 v! u. j
~; Z. f- h) s0 k: a3 J
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# b* p/ U; O9 k" a% f公仔箱論壇排毒期www2.tvboxnow.com: M& c/ g1 a4 G, R
* t. c" S% m. I; Z9 q8 `www2.tvboxnow.com 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
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凌晨3:00 ~ 4:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w0 p" k* B" h) T" Y i( k
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0 h; n. T2 H" o2 X. K. K# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [( W) o; F0 K& g" h# M' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休眠期tvb now,tvbnow,bttvb+ f- \+ x' d. o6 w# J2 J
; i& R" ]! f9 F' _tvb now,tvbnow,bttvb 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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上午9:00 ~ 11:00" |5 z0 A. _" N% {& f
: e) R/ M% E2 I' S) ?' T! m公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com7 M, Y. P4 b* T7 _- h* {3 l
: d. y- F2 o* |, r精華期公仔箱論壇9 r9 q6 Y3 H1 c2 f% z
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此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇. H0 _# u: d; w
7 z& b' ^- W/ F+ Ntvb now,tvbnow,bttvb中午12:00 ~ 1:00
4 X5 W, j& s5 X8 y* {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G! ~: M' s& R# J+ g. e
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: }; ^3 O1 B5 G0 ~% stvb now,tvbnow,bttvb午休期公仔箱論壇: L% [2 R' z& }4 U$ G
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！www2.tvboxnow.com" ]* O" Q/ }# N9 w9 i9 r3 m
* r8 r' v3 _' H/ h9 \tvb now,tvbnow,bttvb下午2:00 ~ 3:00tvb now,tvbnow,bttvb" X+ h" G; J9 o+ a+ g
1 o; x0 K7 ?' \" ~ www2.tvboxnow.com# W" V# f$ x) y& T
$ @" A: m5 i G# h3 Dtvb now,tvbnow,bttvb高峰期
) U+ X- Y# c9 t' awww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" T3 V1 ?, c2 B5 S2 O! M, ~
是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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% X' _, r) ]' J( W7 b$ H" L, M下午4:00 ~ 5:00tvb now,tvbnow,bttvb" i4 }& w7 }" d- A
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: \; s4 W2 i# Q& J) W8 v: itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% H k" }& G8 z$ X/ Y7 x4 X
低潮期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u, q5 ~+ w; a
* m6 N* R$ X( z/ a8 Z w) H, P公仔箱論壇 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a ]. {: T6 T; H' \6 x( L
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下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y6 B; l1 L- V- x2 _ R7 E
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鬆散期7 H9 M% [! f2 I+ r
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。" J8 a2 ?* e" b2 |8 l
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晚上7:00 ~ 8:00
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1 w6 g, A0 Q# ]- w o+ y' b' Ktvb now,tvbnow,bttvb暫憩期
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+ X( k4 _) z6 o+ q, Utvb now,tvbnow,bttvb 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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晚上8:00 ~ 10:00
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0 j+ S5 d7 I8 D6 V0 ^ Q& Y uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Q7 {. a" [9 h! F) t公仔箱論壇夜修期# M0 i8 @% A4 Z9 ~1 n- X
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此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。www2.tvboxnow.com$ H6 e. s! n5 J
$ I. O, c0 v# U% t$ G4 vtvb now,tvbnow,bttvb晚上11:00 ~ 12:00
7 Z* s9 Z: l3 e; q- b7 Mwww2.tvboxnow.com
9 M9 b# c+ S- { D4 c7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }4 r/ |& v3 n( O
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夜眠期公仔箱論壇+ l4 j" ]. I' l
: p- ^# ]$ L0 i5 W2 q6 S- z# D: t公仔箱論壇 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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