WHO 公布的全球十大垃圾食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |3 ~" y# i, t. c2 L' Y9 |
1.油炸類食品 5 m* ?5 [0 v( t& F/ I3 y6 w9 g- s) a& n
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) www2.tvboxnow.com% M- r9 \' W+ D$ p/ |
含致癌物質 tvb now,tvbnow,bttvb: v! y$ F T2 p
破壞維生素，使蛋白質變性
" m6 L/ F4 E% w5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.醃製類食品 tvb now,tvbnow,bttvb' [1 m: j' d* Y% n3 q M% D
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 & x2 ]! e- C. C2 z4 Z0 H0 Q* F
影響粘膜系統（對腸胃有害） tvb now,tvbnow,bttvb" u; d# B+ y4 F* p, r' K% ~
易得潰瘍和發炎 公仔箱論壇# U: D, t- b+ [: V9 v! {
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
# x9 H( Q" |3 B( o( {含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） www2.tvboxnow.com. p' N% T" p) t" m
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） ; M2 k# A& Y: y6 A- s: U$ N9 i
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
* K) i! e7 J; E# V0 }& |2 D4 ?食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） tvb now,tvbnow,bttvb9 Y& V1 K9 }7 F8 T$ H& e0 F+ j
嚴重破壞維生素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! T* G( w: F9 ^0 o
熱量過多﹑營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& U$ F; ?2 e
5.汽水可樂類食品 3 q( ]3 ^- W- I/ n# `: X
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L+ R: l- |( v6 _5 h9 I. Q% C3 ~
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
6 |, ^) d! e8 x" jwww2.tvboxnow.com6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
/ G$ M: @" F$ ~- z8 q8 f9 ~& f( B鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 公仔箱論壇4 W& R1 @$ b' X; z ? R
只有熱量，沒有營養 ! l" L& x5 J' @
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb3 o y6 h- i1 s& X9 q- R. |8 u, k
破壞維生素，使蛋白質變性 www2.tvboxnow.com6 i" e5 V' M3 y1 |7 o
熱量過多，營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B: q* F0 K" `, t! V$ N
8.話梅蜜餞類食品（果脯） * t- V& \' X0 g+ p3 X5 {
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
0 R* V) M# j8 R, @) n鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
. q+ w, y% |. M, A2 x) P9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
' a( w( c9 t' g7 E, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含奶油極易引起肥胖
2 z) h$ R8 s2 l- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含糖量過高影響正餐
. t$ y1 l: {) _% m& A5 y8 X公仔箱論壇10.燒烤類食品 www2.tvboxnow.com# M! q" e$ q/ a6 I
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
: g. }9 P- ^5 n, @公仔箱論壇1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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