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[健康資訊] 維他命功能-[大蒜]

約在西元前1550年,埃及的古時典籍中記載了用大蒜調理的二十二種療方食譜,書中說到大蒜可治多種不適之病,遍及咬傷、心臟病及腫瘤。
. F4 M& }7 J9 _0 i.希臘人、羅馬人及維京人在過去都留下用大蒜來預防及治療各種疾病的例證。
) X1 z3 @2 c" ]) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.大蒜已被沿用數千年,而現代的科學研究也認為大蒜是一種具重要健康價值的藥用作物。
0 c, C! ~, {! q* F7 h6 G0 V) E公仔箱論壇.完整的生大蒜細胞含有。alliin(一種胺基酸)及alliinase(一種酵素)。當大蒜被切碎或搗碎時alliin及alliinase便立刻互相作用產生一種刺鼻物質──allicin。Allicin能殺滅包括細菌在內的各種細胞。tvb now,tvbnow,bttvb3 V! Y. k$ r0 j
.傳統中醫所開方會用浸在醋裡二、三年的蒜頭(瓣)以助治療多種身體不適。而今,冷性的老蒜亦具異曲同之妙。 - F" c+ l! h3 v# E% H0 L0 G6 \
   
% N5 U  Q/ z$ W) v3 l) A 目前用於治療用途 www2.tvboxnow.com% c$ m- ]# t! Q( Q: p
.文獻指出,每日攝取約1000毫克的大蒜即具治療功效,低於此劑量則能維持一性良好的健康,但難以治病。# F0 i$ z9 _) H7 z( E7 ]+ G, F
.膽固醇 - 老的大蒜能降低總膽固醇並提高高密度脂蛋白之膽固醇值(HDL即好的膽固醇)。
: w8 O) X- Y- v" T' o2 O, A, z* Otvb now,tvbnow,bttvb.抵制或對抗自由基及氧化作用 - 生的大蒜是一種氧化劑而非抗氧化劑。但是,大蒜經冷性儲存步驟即可轉變成一強而有力的抗氧化劑。- s. X* R. x" X7 Q: X
.大蒜之抗感染功能 - 大蒜之硫化物可抗徽菌及抗細菌,所以它能用來有效改善很健康問題,) {4 y8 }! X. G0 q: P" {  m
如:一般性感冒及流行性感冒。
( v, N  Z  Q% Q* _  N- qwww2.tvboxnow.com.大蒜促進身體免疫(自然噬菌)細胞功能,並可提升其他方面之免疫功能。www2.tvboxnow.com" Q* l5 }$ Z+ H. P: h: K
.大蒜之硫化物可保護身體不受自由基之侵害(因自由基絕大部份均有害於健康)。8 v2 H6 Q1 m3 V: _9 x  a! S# S3 D
.念珠菌 - 大蒜能加速身體驅除白色念珠菌細胞的速度(白色念珠菌是一種真菌類,它會過度孳生於消化道中,而造成消化道不適、脹氣、鵝口瘡等)。
2 H9 T$ d' }9 \3 l' m) N8 @.呼吸方面問題 - 大蒜適用於卡他(catanahl,黏膜炎症)、呼吸道或氣管方面等病況。
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