很難入睡 淺眠tvb now,tvbnow,bttvb* ?; w3 U/ X: G/ n
是屬於失眠的自覺症狀之一$ T2 K% A5 h2 d7 x5 d
通常不用太過擔心
) Z! S9 X$ z5 R只是有時失眠會相對地構成壓力
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人們若失眠tvb now,tvbnow,bttvb9 m. d8 |7 R8 b2 I
腦細胞就無法休息# b! v3 a! o# Q/ {
如果是長時間失眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e; w6 h$ A1 @$ c1 o' e- M
甚至還可能波及生命公仔箱論壇, j/ D0 f8 a1 r7 { p/ m
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以人體的生理機能而言! Q* c7 [1 B. p* G! `; K6 _9 @
睡眠是不可或缺的
" \; o3 W" L3 B. p) O3 \7 K4 Ywww2.tvboxnow.com所以失眠的症狀一定要盡快改善
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有時如果太過在意難入睡 淺眠時公仔箱論壇 n" M" d! o# |8 Z
失眠症狀反而會更加嚴重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I# P2 x6 d3 a. y8 m$ u u4 Q
為此
; ^( f$ K8 J/ I& jwww2.tvboxnow.com請儘量放鬆心情% X1 I- g- h' o: ^
不要太過度神經質tvb now,tvbnow,bttvb0 y" h: z9 a6 Z; [) A
& I& z! J3 `" v) ]6 x: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失眠是因為神經太亢奮8 }/ j8 G# t5 ~- p
經過經穴療法可以抑制神經亢奮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z2 B' O1 T4 ~; S2 U
誘發入眠tvb now,tvbnow,bttvb; a9 H2 J/ }1 G$ r' k' M
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這些經穴具有療效) ?3 T0 J: d* b( Y4 ?6 R4 i
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雙手中指相疊按壓穴道 一邊身體仰臥 一邊進行指壓公仔箱論壇- V9 ~/ D5 c; B7 {7 v
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另外 一邊指壓天柱穴 頭部一邊向前彎曲 9 q" p g- c, \7 S+ j( R" x
或者使用拳頭關節頭按壓膈俞穴 靠在椅背上 後仰指壓公仔箱論壇' H' K( m- p$ c6 \. t# Q; `
也可以將雙手拇指交疊按壓太白穴 進行壓揉 都有很好的效果 |
發表於 2007-6-1 12:49 PM
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