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[健康資訊] 十榖米

去年夏天的一 個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,
$ U& t4 |# ]( ]$ S$ Qwww2.tvboxnow.com肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。
( T3 y* ^# G5 ~7 W' L3 M% n; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緊急送往三總急診, ; L6 p' T( \) q
醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。 www2.tvboxnow.com4 A3 s) Q! Y0 ~6 r+ [( B9 J
  
. |  v0 r9 E, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他開始接受治療,
0 v. H+ E3 h: W. J: Z2 i8 {4 Atvb now,tvbnow,bttvb腸子切了十幾公分,前後開了 四次刀, tvb now,tvbnow,bttvb; v/ @" J0 m. s: |1 J
足足有七、八個月不能工作。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o7 X. u) s& X& i' @
在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫,
" I( R) K- C. T) U% Y4 B/ {www2.tvboxnow.com連走路都有困難。 公仔箱論壇. b" t* x4 [9 U/ U4 d, [
  
# Z+ p. |) M" N* u' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成, " }, I. e4 O' w' }1 c. z
冰凍三尺非一日之寒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p$ g* y1 r9 g( E/ t. H! K
我回想過去二十年,發現
* v0 E1 k8 }, w自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜 , TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F8 {4 p5 m3 @* t; _; u
幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西, tvb now,tvbnow,bttvb6 o/ M! S" p( i, I9 ^5 ~% {
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凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的, 公仔箱論壇" {* W, Y5 h1 d/ n  r
我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就 吃不下,
: f+ ]7 k# d! L( K蝦子可以一次吃半斤一斤。 / |* }1 D) ^2 s6 |
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經常半夜吃得漲漲的回家,
( N6 f% D3 x9 d6 c1 {www2.tvboxnow.com看到大家都睡了,也倒頭就睡。
$ M& C5 L" ]$ }  T! t4 E: dwww2.tvboxnow.com這樣的日子過了十七、八年。」 www2.tvboxnow.com. o; b: T+ n7 F" O
劉哲豪回憶說。
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痛定思痛,他決定在吃的方面「 痛改前非」, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z# |3 J/ J* v7 e9 c
不該吃的不再吃,過去吃錯的 ,全部調整過來。 6 k$ n) A- Y: C! B

, ~, T/ {: T; a9 @公仔箱論壇他開始自己找資料,看書看報 上網,
  `& `! g  g! ~6 o/ J: h6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後斷定自己是吃了太多酸性 物質,
7 M$ N, _$ \( D; ~* H要讓身體健康, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 E$ D5 U( V/ ]4 I
必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。   u+ G# m7 s- }2 d

8 w0 c: ?. u, O# B3 E# M1 y- w" l  [4 L他為自己擬了菜單,主食改吃 十殼米,
( J; b0 e( l0 j3 x/ \# N3 s+ r& x公仔箱論壇就是把 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l" |2 o6 W! @1 X1 e( {2 J7 Q7 m
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 tvb now,tvbnow,bttvb0 D3 v6 i" Q2 q/ O
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 + u9 @! Y! x& F0 m# y# n" \
熬煮在一起,
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  A; a; U. s( |! i9 otvb now,tvbnow,bttvb魚不吃,肉只吃一點點,
2 Q$ U, I3 g: a9 W- a9 bwww2.tvboxnow.com蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。 公仔箱論壇& y& s& v) Q/ K7 n4 ^+ _
  
  Z! a0 ~5 Z+ T8 u9 G連吃兩個禮拜之後,
- z2 T+ }5 d& z+ ~! L9 F公仔箱論壇他就發現自己體力變好了。
6 L( q1 S/ B7 ~3 _' [! n' o8 c後來他又增加了健康食品, tvb now,tvbnow,bttvb6 v8 p1 [& M$ e( b) i
包括 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L2 ~7 p8 S9 |/ u: X8 E! `0 N
蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B0 `" Q( J  n$ u% J' A
人更精神了, 臉上手上的黑色素慢慢褪去,
( D% E9 l" f5 E% X/ n7 y+ Y5 ?公仔箱論壇腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。 www2.tvboxnow.com, O( z7 E6 K+ V( ?& |8 g
  
9 r/ B; L8 W3 v; P+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復上班之後,
# g" c2 D6 D: u% l: _7 R5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同事們都說看不出來他曾經大 病一場, tvb now,tvbnow,bttvb  a7 F* K' u  i  S  g
許多人也學著吃十穀米, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R  ]8 L1 }) b' A6 y" _4 h
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒, 公仔箱論壇: _3 `3 x9 p( ?
有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說,他其實到現在還沒 有康復,
# n  e4 R* V5 O: ?& c% m# F! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是學會與癌共存,用最適當 的飲食,
; h0 N, V. K3 C公仔箱論壇讓身體保持最佳狀況。
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* X5 R' h3 {! W$ r+ o公仔箱論壇有時候,他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) ^: A/ @9 z4 @5 @, j
每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得 報告後, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L7 n2 d9 A- \+ {* P7 n1 e
都跟著調整飲食, www2.tvboxnow.com+ I" _/ n, D5 {! Z" n
「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」 他說。 公仔箱論壇# ?7 J* X, k& I" \$ k# P- n4 e
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「不要每天就想著自己是癌症,
* Q  b/ T1 `- l) }4 n8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有個朋友的太太得了乳癌,
8 Z2 a, Y7 m7 p4 E9 _. X4 }: }& E本來沒什麼,但她天天憂慮,
% ~  X: j1 u9 f" s( Nwww2.tvboxnow.com結果一年就死了。
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病本無害,是心裡做怪,
& `5 D+ L% Q, ?# A, n' Lwww2.tvboxnow.com路就走盡了。
* D, n4 v' {* _$ E' U8 W! dtvb now,tvbnow,bttvb要把病當做一種 挑戰, tvb now,tvbnow,bttvb4 `+ p: `' v/ T5 f) n
儘量調整自己去面對挑戰。」 www2.tvboxnow.com) ~9 J' z) j% Q- T! J/ p7 m

: N+ R" N, {/ o! }& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一場致命大病, 公仔箱論壇0 f$ o! j0 p* ]+ V3 `4 i* t7 p) |
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力, www2.tvboxnow.com2 T7 l5 ]6 c3 H
也有一套豁達的生命觀。
$ p! a" {4 f0 u% ~0 X- i8 `: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }4 l5 L1 e# i' `: |4 {$ h
在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他, tvb now,tvbnow,bttvb( o5 g9 T( Z9 Y; c, J
他改吃健康餐,太太也跟著吃, + U5 n7 p* Y9 a  Z4 D: h
「她臉上原本有遺傳性黑斑,
& ]9 V, X4 P+ N( F4 W/ c5 |現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
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大陸少林寺果林老和尚, ) @/ y, U  j7 J( H0 s: @* q
現年一百零三歲 ,仙風道骨。
7 ~1 s! [) _3 Y5 J; ~( x  D  zwww2.tvboxnow.com精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛, 9 p: @0 J: K3 r7 [
貌似六十開外。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O+ W; l4 Y( |# x
有人求長壽之道,師父說: % M0 X' C1 J/ A& W4 ]# D+ J8 z
「每日一碗十穀健康粥」。
6 p  _5 A! g0 `+ @9 G1 x: Xtvb now,tvbnow,bttvb果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。
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有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌, + A3 C+ ]! |& w/ q( ]1 E
其母每日親熬十穀健康粥,癌 症竟奇蹟似地縮小, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y6 `3 x- S- E* O- u) ]/ {& B
癌症指數降為正 常,
+ y$ N: R. Q6 E, m5 P( {' h+ ^主治醫師直呼不可能,問其吃 何種藥物, 9 n; w4 [% s. Z* O( M  W6 A& h
其母說:「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」
8 G3 S3 \5 a2 n# a6 |  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E7 e. M  G/ W$ n2 h4 G公仔箱論壇唐琪小姐現年五十歲,
' Q- A$ U# p4 L! p' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一碗十穀健康粥,
) \7 f5 t5 C; g看起來像三十歲,青春、健康、美麗。 tvb now,tvbnow,bttvb, q) M" T% m* X1 q% ?

$ G/ ^* O# t: Y" R( i: G- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥, ' _" d! D1 Q6 |3 U4 H! c
永保工作活力。 (見聯合報報導) 6 u4 c! w. C  ]0 A, M
材料: 9 }4 M9 r) {$ A( T8 F6 L1 p
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 tvb now,tvbnow,bttvb' q3 \/ p0 M$ v6 b- d4 P- U
芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁 7 C( `  h: n/ K, |6 l% P
等分量混合而成。
7 o. m$ N/ a- C2 ^+ r7 m" q9 C以上十種,可同時煮熟。 1 W+ P# d% H1 ?; E/ f
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作法1:
2 z3 }) o" T# v+ m$ p8 z" `+ l- i9 x公仔箱論壇晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,
8 \2 b" n0 N/ D4 z/ O8 E0 J  t: stvb now,tvbnow,bttvb加水七杯,
# x' [9 X- U7 b% Y6 L0 B放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘, tvb now,tvbnow,bttvb7 u: N/ G+ y# [5 ?, k6 r5 m  `/ w/ N: {
放入外鍋中加蓋, tvb now,tvbnow,bttvb2 [) j$ u2 N2 [# t+ V
翌日早晨上班前即可食用。 $ S5 @/ D8 H( o  C" c
可多煮一點,供三四天食用。 1 p3 \: X) |8 {5 y: `# x6 g

8 V* G- S7 K  R' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法2: www2.tvboxnow.com' |- D( y6 d# ?0 Z9 a5 r- c
晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,
, O! o: T4 {( u5 F% i3 }9 N7 E放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,
( ]4 X* v/ u. O& p6 v; d' M1 [9 E待冷卻後,放入冰箱。
6 d; F/ k- ]" b% _! d9 y% a8 z翌日早晨上班前, www2.tvboxnow.com  u6 X! F" @4 R, Y5 z$ k
取酌量加水四杯煮成稀飯。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F% [+ z, f0 l( n' U  }
www2.tvboxnow.com& }- i. O- {% y/ D8 B( E5 q
備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 www2.tvboxnow.com( U7 U; T! M- U6 e, I! v% `8 O* d
若不加糖進食時,可加茶葉蛋 一個,
% U6 }+ F* {6 X6 Qtvb now,tvbnow,bttvb風味絕佳,記憶超強,功課一 級棒。 www2.tvboxnow.com9 D: x' i% ~! L9 |6 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n" K7 ?, f, {9 h' r& e1 y% b
成份: www2.tvboxnow.com9 I$ J+ R( p" g) K$ r% t+ P8 u
十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,
+ M( D0 |" j! F: N5 Atvb now,tvbnow,bttvb如維生素B群(B1,B2, B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,
/ Y* y) c  i& U0 a( u' Hwww2.tvboxnow.com礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),
. f8 Z) A* K6 i微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),
! z8 F/ t% H* M$ q5 k  y& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,
, n4 g. I: a2 _& j' |& R2 L: i' _www2.tvboxnow.com具有降血壓,降膽固醇,清除 血栓,舒緩神經之功用, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b6 D9 m; a2 _, Q: z
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,
" I" h3 Q9 i/ Q: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最重要的是沒有副作用。
6 f6 |/ r$ u2 z! m5 W+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 F4 g, A  q) d1 f8 p3 ]; W  {
徐醫師: 白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物, $ @: M! X. C: T3 N. G
只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。
6 Y; t( n# b9 e: G公仔箱論壇要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。 tvb now,tvbnow,bttvb( A/ D- `5 o& ~+ j
多吃十穀米,
" w' [& w; O1 A1 X4 _- R可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 : `5 p) R" C7 J- N7 J
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+ |7 b# E$ a. M( X* }/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D+ C3 j4 i/ Y# |% @6 t5 ptvb now,tvbnow,bttvb當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。
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