01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 6 M3 X/ @' G. W9 L0 L* H X
$ P# x6 S+ o! x$ p! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 www2.tvboxnow.com/ e3 X' e$ l5 Z7 G% A, g- \6 o |% T& I0 P
% h/ t" [+ r; g, r) e7 ^2 |03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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) Y0 Z v- t1 ]8 W+ s0 t; e7 m04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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+ n8 g3 b4 t0 V+ S7 Q. I/ |www2.tvboxnow.com06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇$ _4 ~ p- O8 }8 J J
# g8 x, K$ i+ b2 I: v2 f6 htvb now,tvbnow,bttvb07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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0 W2 `- _) Z( g# w _tvb now,tvbnow,bttvb08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 公仔箱論壇& k5 @' ~& u: t
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 www2.tvboxnow.com- p% p' \7 Y- f& @8 [0 I$ `
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 5 w `' e7 j8 y2 u- f
* y9 f; H7 q7 M s+ Y公仔箱論壇11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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, a' S" X' l" ywww2.tvboxnow.com12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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- ~2 z% H3 R; n8 d$ ?公仔箱論壇15.白天多喝水，晚上少喝水。
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& ^# X* S+ S+ J& j% o7 T2 E: d% Vwww2.tvboxnow.com16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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' E/ v" e/ y9 m+ m" Qtvb now,tvbnow,bttvb17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 4 \9 S1 |2 k8 Y
: h i! ]2 W& G& Ptvb now,tvbnow,bttvb18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
0 I+ R4 N% m; D. p" J) o1 x* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C8 D e0 b8 F8 n19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 公仔箱論壇2 k7 b& ?, `( W( L4 _& X. T$ R
' ~/ o J9 E! W, \20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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