01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb% y2 x1 k# E/ F0 O) p
$ S5 P: V1 i' Z# v7 Wwww2.tvboxnow.com02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 公仔箱論壇1 s. F5 h L& X" ]/ ?8 A, s5 ?
1 |- l! C! L! q( U! G$ Rtvb now,tvbnow,bttvb03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 v+ `. o$ c, _
, d4 a* j8 [, Q4 o& Fwww2.tvboxnow.com04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 tvb now,tvbnow,bttvb! v; P! b$ K8 k; e7 k2 D* n/ g
$ @. L$ T# r) m) x. N% |* n. @06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c' V0 p, T8 S) @; m4 B$ c
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 - f B% `3 Q6 S+ F2 P
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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. B9 ]8 i( ~" I& g09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 5 i" ~. g' v- M5 j9 s; ]' V6 {" I
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 , _, Z* [, J. f/ u
- R+ Y# h+ E. k9 M1 Y+ T9 e/ ~% h' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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( N- b* z0 }' c! o2 H/ B! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u! Q5 g+ n; [7 t
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 公仔箱論壇1 F0 f E4 ?0 J8 N# t& T2 N
- M7 O; D* `3 ?& N6 S15.白天多喝水，晚上少喝水。 # I. M& m6 p$ m) @
& s, Y( {! [: ]tvb now,tvbnow,bttvb16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 # v0 V7 X% w6 l% ]" U5 R9 o
, J- k7 P9 b& C# Y9 k4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 % @8 t. b u! X M% a& s5 U
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 4 ~4 ?8 U' I/ x, r! K! Q
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^# Q: D" {$ B. h: I
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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