老年人的器官因为年龄的增长会慢慢退化，在这里我们告诉你7种果蔬，这7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！ www2.tvboxnow.com" L5 j- k4 Q" r; j. B) X+ J4 `
0 ?% N6 i2 v% c& E: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。
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- |5 T; c$ o* q1 H, T! Gwww2.tvboxnow.com 绿色蔬菜中包含： tvb now,tvbnow,bttvb3 h: J7 Z: W* e, b' Q. A& x; `
9 s$ d- r; H" s) T, p' K公仔箱論壇 ·叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 2 e7 U2 D( a7 L: H$ e, X
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·西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t2 r* B! W3 r2 g$ u) b: ?/ `
* ]% i+ S8 F" R 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb b3 `" U1 r! ?: M; ?) d2 c
) K- N7 P) L J' C7 f8 T* e/ z3 ^ ·葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。
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黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。
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6 }% l8 V: L/ M) W( P6 D9 [7 Htvb now,tvbnow,bttvb 实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 ! p/ s% j+ w) E; B2 G7 ?# \
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橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。
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·橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 tvb now,tvbnow,bttvb( |+ j4 x- K' q c. @3 V
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·柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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( V: b% Q+ m- C4 Ltvb now,tvbnow,bttvb 蓝色果蔬健脑：蓝莓。 E% v' a. N) f* J. ]2 t8 X3 G- X
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·蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 公仔箱論壇7 Q) C$ p+ J$ E! |5 I! K
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紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。
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/ s. P$ z2 [" D' Vwww2.tvboxnow.com ·黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。
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白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 公仔箱論壇% b1 e' ]7 U9 V2 Y8 G7 p
1 o I L7 E8 m3 z- e. | ·洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T9 ~) O+ N0 C' _5 J8 n2 _
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·白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 tvb now,tvbnow,bttvb" E3 B1 B# O3 p
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·最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2007-11-10 11:23 PM
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