能帮你解决口臭的几种食物 www2.tvboxnow.com$ F0 i7 _" E/ k& e" R# b
% E# M* i/ X- j) c" R& P7 N 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 公仔箱論壇! w8 A+ H' i5 k, M+ I4 w
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中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 0 E+ }4 [" m! c7 F" ^8 s5 A
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饮食除口臭
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▲咸鱼头豆腐汤 3 G, i7 r6 ~; V
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
' g; V, V! k. |; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 n6 T8 Y# U1 k' m( f$ D/ F% P" `! C0 m
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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( U y; `0 Z! T' [; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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: m9 B' a7 W: @8 G+ wwww2.tvboxnow.com ▲生芦根粥 tvb now,tvbnow,bttvb5 f: x; N# O1 v9 T' g4 e! P; }! t
+ z4 G/ T# W* E& ^' E% V# K公仔箱論壇 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb. Y1 N4 w0 i- |7 a3 V
8 C( d) v, S' o+ m. _ 材料：芦根30克，大米50克。 tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ W3 _1 O% r! {+ s7 j
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 公仔箱論壇* n5 n0 s5 A1 z, w, [4 [$ A
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6 b( l% a. s3 `! U: `: o/ ?, G& jtvb now,tvbnow,bttvb ▲黄瓜粥 www2.tvboxnow.com: E; Y6 e8 ^: c
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专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
6 O( Z) \% F4 A/ E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P b. F; V. @' x" u
材料：黄瓜50克，大米100克。
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3 P1 v# p6 u8 m6 r% M, j2 btvb now,tvbnow,bttvb 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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/ R# A5 ^: P1 @0 k, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆急救口臭法 % i6 |# W. c, s4 N, C4 g" A6 D# Z
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* X" b$ s. {
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8 h! l% n2 g$ V# A9 @; P1 {公仔箱論壇 1、口气清新剂——除烟臭 公仔箱論壇' ?0 C2 G% y8 q5 e" ]
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 ( a: u# T7 {$ D2 k
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, T, J( \6 C5 O) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 1 |; V1 X/ F; A
, ~% y+ d% L/ b 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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5 R4 @: \; s4 M$ ]9 X9 e; W; Iwww2.tvboxnow.com 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
$ w Y7 c5 k) ~' `: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m- [, ?2 Z. e# Ewww2.tvboxnow.com 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t A% \/ a3 q
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! T6 U1 M+ D* `# ] 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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) W. O Y8 j8 o4 W- Ytvb now,tvbnow,bttvb 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 公仔箱論壇2 h1 ?$ |+ i- M& r" C
# o! s6 L+ n8 w; B6 [( O* Xwww2.tvboxnow.com 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
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: c( t$ n" N1 t: ` T6 E6 j, ztvb now,tvbnow,bttvb 6、刷牙——除口腔不洁的口臭 www2.tvboxnow.com* ~3 w: \, @( A/ r _8 `: e. z
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 公仔箱論壇$ b. M" k G! f! q4 m& j3 R/ F3 V# C
6 f; ^3 V) c. |8 X0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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