－ 全球十大垃圾食物 －
1 g( q- y: b& S0 M5 i8 t3 Ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com C. I3 @! i g! n# G' \
一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)www2.tvboxnow.com2 Z. i a+ @- f/ z
0 k! t1 e$ [% |" b& y: E) H% R- n公仔箱論壇2、含致癌物質公仔箱論壇7 c, y7 ~% T2 ~
. e9 j. K9 {# Y3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V _. Z. O! d* C$ H6 [
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) N( c: c1 ^3 ?: l& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 k% i$ A4 M+ B8 T0 [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x& q( t; S W: ?+ n# O: W3 p
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）9 Z4 C4 f' w0 S( R* w
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3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）公仔箱論壇. w. l! g7 j7 e* E
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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( h# H% y- T' s; W' L1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 C+ _) _) i1 v" D- q
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^/ l3 h2 x8 N* ~( U. i& c- t
2 T$ p# Q. |& T# Otvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% |+ W Y0 D) _8 l1 ?
! f b: C; }* h" p; t公仔箱論壇2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K5 b0 c1 q* q& f( E
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- f, L' r' F& Q, m0 E G六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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' D& Q5 Q' h+ |# R$ ]1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）www2.tvboxnow.com" J# y7 w, Y E& O; E, Q8 Y
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2、只有熱量，沒有營養3 T# N0 M; B; ]: m1 l. R5 o
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9 B/ g2 [1 _+ v3 t8 m. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低www2.tvboxnow.com v3 Q3 {* M7 K4 d. A5 J
% o. r$ m7 u7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) T0 S% w- A* }3 ]( T8 N2 Z
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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% s; f7 s( L z3 ]3 P% q( [www2.tvboxnow.com1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇( z7 u |) f9 A' `( U! u0 E; C
8 D6 o% Q; m5 g+ t/ n8 y& U6 D Qwww2.tvboxnow.com2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）www2.tvboxnow.com% Z( g" M. U/ H2 S
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k/ @) C5 H: ~
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）/ x8 C" W* Z- C/ _- F
6 a6 {" z# E; L, d5 xwww2.tvboxnow.com1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B5 Q5 g; l: n; O' Y5 g
# }$ G* O) g) `1 l$ a公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇7 K: v2 G0 c/ q: a
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P( ]+ i2 Z- stvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）www2.tvboxnow.com4 F) f4 p- W5 c
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb9 ~. U2 n$ w, L' O8 Z
0 J+ n1 w4 | f% M3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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