廉價有效的膠原蛋白植物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q) B$ {- u& i& f' D
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
7 h/ f/ p$ I7 P7 A& Z7 K( q$ Owww2.tvboxnow.com白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 公仔箱論壇2 I7 S4 s! q& Z; K8 s
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S- x! t" `5 X) I
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
" V2 j3 H* u# e/ | P( m所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
0 I' o4 D/ Q0 b# Z' [白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。) z/ P2 K4 f: q5 x( H2 \' |5 `
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
* Z* V1 e* M1 ]1 W1 a7 y0 R至於如何煮白木耳: 公仔箱論壇4 ~( b; w+ U x) x
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v( z1 Q, j1 l: A; Q
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 2 o1 A3 ~! T, K7 s
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
; `8 J4 }8 b% u4 {9 ^0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 www2.tvboxnow.com$ M5 ?& m" G% \. m$ y
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B! f/ e3 e: q. E3 c; j& I
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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* e2 V% w& l' V+ O公仔箱論壇我一 星期煮1片約可吃五天。
# P* F( p7 h2 f1 c7 F# _www2.tvboxnow.com一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
5 q, F) s& h9 L4 F& A+ V, D公仔箱論壇我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ * Y+ u) }9 n) t3 f
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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