廉價有效的膠原蛋白植物
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/ K F* ^. G; v5 Y5 B公仔箱論壇公仔箱論壇- B; |4 U- @5 q5 ^- ]
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb+ p( A$ X$ t2 v( o/ O
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 公仔箱論壇+ \6 M7 a6 n5 J, Y
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。 R* {& i8 F2 _
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb j( D% w; z+ z( M& h5 z* ?1 X
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。& N- H. n7 k3 {4 B' p/ o
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
4 w# q/ {+ h. S4 T& a但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
% v. c& I" b8 t: Q0 U公仔箱論壇至於如何煮白木耳: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a0 X2 C' ]* ]$ u* W2 ^! m
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
4 J, J0 p" H+ n& ~公仔箱論壇2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x" K& v( ?/ e$ k( M
3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
6 L5 F: m( s5 B公仔箱論壇4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 ' v" a: \$ ?* b+ D# c8 |& ?
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
2 [8 z3 z! _/ C0 B1 fwww2.tvboxnow.com6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) tvb now,tvbnow,bttvb7 q$ c7 ~" W6 O1 B- t" o
/ c/ W4 X0 A; _$ ]# Z9 S我一 星期煮1片約可吃五天。 公仔箱論壇/ Q2 p f; ^ t& {: ^, |3 g
一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
8 f0 @! ?! }" D/ u6 }: _www2.tvboxnow.com我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ : H2 f0 z" P) m* t6 Z
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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