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沉重的话题：公仔箱論壇3 R) B) Q, c1 c0 s2 R9 Z) P
一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
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5 ]' @9 w3 Z4 y- X对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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: Z* P9 ^2 [. s$ m C6 ?www2.tvboxnow.com奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。4 q" y5 _. d5 N0 u8 |7 [" n
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总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。' S5 Y# o3 m+ b: a: w" l: B9 i
% y8 }% V) y/ }2 i Swww2.tvboxnow.com那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！6 y, a) k( A: ^; D1 I' I% ^
5 V/ Z. N% j! S+ f; n L6 N公仔箱論壇晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐& p" \4 t# V' k1 q/ P
' l: a5 z$ s4 ]. q [tvb now,tvbnow,bttvb晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。公仔箱論壇" b/ y4 v% t3 \2 c9 _; t$ U6 ^
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凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 ^- M: ^3 o& L3 x
8 x2 \6 O# C1 c" `# W! N/ uwww2.tvboxnow.com凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
& e' T& _! t+ [+ J9 f' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X1 n) j' ^' Z0 c8 J因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
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凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s* I ~0 @ M
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早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
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! H( t7 U7 [& p% k0 c7 c疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V5 ]! H8 _: B+ x6 J2 ~ X% ^
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不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。. j7 | C- e3 j% X" j9 x" b
0 k ]7 s; I( N& ?) s! p8 Y! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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* R- E# e' g1 f2 w: A/ w附：人体24小时使用手册
+ y) l$ |) o) x+ h1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
3 _4 d5 H! @' U$ P5 F1 y+ y* f: [& Ltvb now,tvbnow,bttvb2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
5 o* a: O3 E5 r1 X! Twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇: M+ A! Z* n* M2 ~
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
3 ~ O# z! V6 _4 m5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ P& B' @7 g& _$ F
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。4 |0 K0 N8 @/ i' p' u6 d' c4 C
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5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。. ]: A: D5 v) i3 d
2 L. J* Z4 R2 _' E E5 e9 O, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
, V! c. A# z' C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~. J8 ]# F8 u0 O+ b$ h
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
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- a8 I7 `- }& A' q9 ?' M( g& W7 zwww2.tvboxnow.com8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
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2 x3 t9 Q- L+ V! n9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
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* R# B& z$ K z, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10∶00 工作效率最高。2 y$ ] G( S" @7 b1 q9 A9 |( o5 F
; M: i3 K3 z0 ?5 `! K; s& R公仔箱論壇10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 ' e4 @% h. U% @
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。 www2.tvboxnow.com" \! b! _0 S x7 D: h: l5 i: Z+ I
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
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14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
4 J" a* I+ w) v6 a$ @7 r: Ltvb now,tvbnow,bttvb15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |- |5 J. D4 s- a& _- w. T
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。公仔箱論壇0 T; H! O Z; O/ H
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16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
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1 @0 z; I9 `: A! O* q i( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
; K2 ^) y/ y7 I) X) S9 m公仔箱論壇18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
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8 a. D7 p( J( }% K7 Dwww2.tvboxnow.com19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
( `0 y- w3 ?: ^% h公仔箱論壇20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
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20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
9 q' @9 T# V l/ v' q22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。www2.tvboxnow.com% B" Z$ \3 P5 N! h/ D4 {
$ b* r5 I% Q. K+ c! M9 N Mtvb now,tvbnow,bttvb23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。 # P+ B. i, r; m
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
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發表於 2010-2-25 02:28 PM
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