危險方式1：
7 t' N6 |( V3 E' V3 o: W2 Cwww2.tvboxnow.com極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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4 O( i' }6 J2 {2 C2 T危險方式2：
9 Q4 q5 M1 h1 u9 t K, l$ n有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 公仔箱論壇3 ~+ u2 R$ ~) n, P( X- e1 N
- Y# ^$ q' G# r; [* [) m/ [' j$ v危險方式3：
6 ^0 W* r$ E, P缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 tvb now,tvbnow,bttvb% i+ E. G3 r' H& J
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危險方式4：www2.tvboxnow.com2 o$ [: Y" M7 M9 l/ w
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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1 P& [$ B0 \# X" q" ftvb now,tvbnow,bttvb危險方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p% y# {9 L% E# V6 @. B7 s1 X
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
, {5 n8 [7 H, {. g5 J; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ B+ t0 e: d7 x! k- ?) U% C
危險方式6：tvb now,tvbnow,bttvb3 u6 v U S, H2 `+ Q, \
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
4 B; ]# M2 F. F# H6 e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& e8 P( _# n" s
危險方式7：6 ?4 i) q- [3 X# v+ r9 q! W/ X( f
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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5 H- V1 w' z! g- W3 Y- Q; A9 Itvb now,tvbnow,bttvb危險方式8：
- p6 v& y; T6 J5 _4 o2 \公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 tvb now,tvbnow,bttvb+ l9 I$ r* v: T: M9 g; \, {
: p4 ]8 L/ Y3 e8 P, g% Swww2.tvboxnow.com危險方式9：
E W/ T5 l& W# ?面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 % ~2 C. @5 y3 U: m$ u
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危險方式10：, J7 C/ ]5 } a* K: l( U8 y
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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