早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少。
; A$ [" g5 z6 U6 A% P" wwww2.tvboxnow.com
9 J% U8 R) ^- w& i6 I+ B" ^子的正时间－23:00pm－01:00am3 T9 l" G' d. c2 M8 y% d
：－用来睡觉，或用功。（既是打坐练习气功。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], w& q; ^7 I% m: `
公仔箱論壇/ X. i! D, \$ X, }5 h3 l' S( S
卯的正时间－05:00am－07:00am4 q% a, a) ^0 a" C" s( L
：－起身早晨跑步，过后用早点。www2.tvboxnow.com! f6 |6 ], ?. r6 W
+ R- B. V# F1 w2 [2 w. Dtvb now,tvbnow,bttvb午的正时间－11:00am－13:00pm
. T+ q6 t; K# |+ s, W/ b6 ^：－午间小小睡觉，用午餐。（午餐可以吃饱点。）www2.tvboxnow.com, V3 i* [& k7 |
. x+ V8 ^3 U& s* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酉的正时间－17:00pm－19:00pm
- O. K ?: r, y; w2 ]4 w( ]：－晚间小小睡觉，用晚餐后散步。（晚餐吃少点，饭后用一杯白开水漱口。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ y9 ^: ?2 q; w( W+ P, U8 x' l
9 B, o! X3 N) D( ~% b5 f
俗话说：＂饭后100步走，活到99。＂tvb now,tvbnow,bttvb3 [# x3 h* K. h- u# }) q" D
tvb now,tvbnow,bttvb$ x4 n; j5 z# q2 G8 P) y9 G2 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u9 G- \8 X' e+ i: b; i6 R8 A
善用子卯午酉四个正时间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X1 y: m, H R4 G G. L X+ ~
! l) n" Q. t9 d( V! |2 ftvb now,tvbnow,bttvb子的正时间－23:00pm－01:00am公仔箱論壇6 S4 g6 V' N" C& {# \& c
卯的正时间－05:00am－07:00am
; E) K9 V) A0 z' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午的正时间－11:00am－13:00pm公仔箱論壇2 [( R. R0 T i% Q/ C. `8 p( e
酉的正时间－17:00pm－19:00pmTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% r1 w. n4 L. x$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g# y! q6 o( U4 P) b
由于马来西亚的时间是快半小时，所以你们应该在05:30am起身晨跑，而不是05:00am。
. W9 |' s, B" \" w& Q' N6 U. X公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: C. i* a5 v( F' R' k
所以马来西亚的卯的正时间是－05:30am－07:30am。
! [/ o: L+ x* c1 z0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建议老人先散步半小时在跑步半小时，过后休息15分钟再冲凉吃饭。
8 ~' G; x; P8 T# e. q U. s0 W2 t公仔箱論壇所以正确性的步骤应该是：－＂起身洗澡，散步半小时。（05:30－06:00am。）；跑步半小时。（06:00－06:30am。）；休息。（06:30－06:45am。）；早晨小小睡觉，起身冲凉用早餐。（06:45－07:30am。）。＂ |
發表於 2007-12-18 07:14 PM
| 