一、鼻子过敏的症状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T9 F4 j5 c0 S
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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# ^* h- |( T' w" B. E 常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。* ?3 S$ S! E: s: U% M1 |
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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( Q0 C s0 N$ n E: y& nwww2.tvboxnow.com二、生活饮食宜忌tvb now,tvbnow,bttvb6 g! T; ^2 i8 K% P
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＊调养重点www2.tvboxnow.com) }5 S- j( M5 L @* {
１、鱼腥草苹果汁：www2.tvboxnow.com8 J8 f! B2 J0 U$ v, P6 Y! ~3 N
【材料】：www2.tvboxnow.com) g5 v) {: u& s5 m# N5 M
鱼腥草生叶20g、苹果2个。
8 w) ^; I) U; ^% `. C5 C7 M) v* ywww2.tvboxnow.com 【作法】：
7 X" _0 B! E& v# [ 将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
$ y, K `4 b4 V& }3 q5 etvb now,tvbnow,bttvb 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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. F& z! h( b' k. E* w4 wwww2.tvboxnow.com２、鱼腥草红枣茶：tvb now,tvbnow,bttvb2 C( k' T5 V0 |" K9 h% W
【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb& D0 \1 y, h( \. @7 U. z" H* [( ?
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
6 ?, I, O% k' S/ H& X8 @( Htvb now,tvbnow,bttvb 【作法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |! a* y: V* `$ X! u' B: a0 ?
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。
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1 J* n7 f" P% Gtvb now,tvbnow,bttvb３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 / k2 P" N' B' O& J# x# G. w5 V
0 w2 b- F( N! X: N5 ^5 `8 G& Rtvb now,tvbnow,bttvb４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
" q8 `; M- n1 s2 v' Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& ?& D2 J; ]8 _ I- ?$ j- f
６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
* b# h8 K$ _3 g1 |1 l0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
# j, ^; F( q$ C公仔箱論壇 草红枣茶当作日常解渴饮料。
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７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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3 a8 i- I- w7 Y* S* Nwww2.tvboxnow.com＊禁忌食物, g7 C4 L/ |" b8 ~5 Y* e5 M1 J
& |' J' b: g4 B: j１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾% b- M( A5 N) g) f) [4 R: m4 t
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
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２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 $ Y- q2 R: V d+ D5 t
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。 9 q' C/ K3 ?, L3 O9 d
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 www2.tvboxnow.com4 {, }; N \& t! o. Z* b- n
7 l5 D; o! k4 r# Q7 M' H$ E６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。www2.tvboxnow.com5 K4 O- z+ O' T: ~. L- E# E1 B
% V( i& v% v4 Y- r6 |７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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