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[健康食品] 性爱后的3种滋补汤品

中医认为,房事不当有七损,《天下至道谈》记载:一曰闭,二曰泄,三曰竭,四曰勿,五曰烦,六曰绝,七曰费。我们针对最常见的三,推荐一些食疗汤品。www2.tvboxnow.com: |3 H; \- p8 w/ S7 g" w  }1 W- m
房事中大汗淋漓,中医称为。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |+ ^/ X. d8 n0 m/ I
推荐:山药枸杞子汤原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。4 B2 D5 {4 G: w% }
做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。公仔箱論壇) H6 N+ O' a7 w7 o0 U+ e0 n  K
这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。
5 B0 _7 z- z7 r6 S4 p2 p性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
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! i' G9 D* I$ E% o  |3 Jwww2.tvboxnow.com推荐:海蛤墨鱼汤原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。www2.tvboxnow.com$ w7 p- Q/ A1 w1 c9 n# m. ~
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
' e/ Z4 Y6 k( m4 T0 l* swww2.tvboxnow.com这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津
; L' ~! l- }9 S! t: I1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。: k% d9 A8 E: ?) @
推荐:木瓜海带乌鸡汤原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。tvb now,tvbnow,bttvb8 J  I, a; ]4 N9 ~/ u1 L1 D
做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。
1 Y  I* M9 v8 N8 L/ H1 {www2.tvboxnow.com这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。公仔箱論壇. p0 G- n& D4 j" `
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