鸡肉配栗子 公仔箱論壇: d' \3 M# ~& f% r" p
鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。
5 D. ~" L- `8 K) s/ X; ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D% ^6 |: E0 a) z+ l
鸭肉配山药
' f+ k/ i. V' c7 Z* C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, n3 C6 |+ I% {8 a0 V" h# C+ Q
鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。
" u! j7 ~) _' c: @0 ~1 X4 h公仔箱論壇
' |: v) N* i8 X+ Iwww2.tvboxnow.com鱼肉配豆腐 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z' ^, g$ E R, S" S# B% m
" M* M: g. v' k) ?% P5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。
0 N/ N0 H; M7 t3 A3 r/ F, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e* B! D6 }- z L- b: P0 ^3 s
甲鱼配蜜糖
" C8 b/ X" K% }1 \' `4 G 甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。公仔箱論壇4 U) d7 u; s# d* n y. m, V$ |1 E
5 B: c" ?% O% Q, E- B' w! i! v; H公仔箱論壇公仔箱論壇6 J. j# a: ^4 l) R) g4 g9 ?+ d% k
猪肝配菠菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?& k+ b* Y: i7 T& x4 }* L1 W
猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。
" r; I$ O6 W. W9 z0 a4 P. ]5 }$ ~tvb now,tvbnow,bttvb
- H% {$ M5 x2 h' c! t公仔箱論壇羊肉配生姜 公仔箱論壇& S: b* Q8 ]: g8 W, C) O! q2 ^
羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
| 