[問題] 何謂失眠?

haiti

我是一個學生,不知道為何最近常常都睡不著./ |6 \9 q6 ]* w
次次都要等到早上才能睡,有時會睡5小時,有時會7小時
7 d  C/ L/ J7 U5 o4 h) G3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我這樣算是失眠嗎?$ p: O2 W* C; A! h# P  T! g' ~
我希望可以調整正常的作息時間.你們可以幫幫我嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R9 h) u( ?" q8 i" \* X/ G1 k
謝謝..