> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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> 榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分
1 w. S! o" n0 w, j$ f" }- N/ u子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,公仔箱論壇& Z2 v- _; W9 X' C( D
最好還是少用『微波爐』最好!tvb now,tvbnow,bttvb5 s# c. p* u2 ^6 G' I) m" K
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> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物, ;www2.tvboxnow.com. `/ b( B5 c$ T2 L( a {
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;www2.tvboxnow.com" i4 y& X' _7 j2 C& k3 \& z8 Q% n0 K' r" g
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
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> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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0 B1 c. W' c; p: W* D; ~; ^公仔箱論壇> 1. 主動咳嗽法:
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> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損' i3 B: U- I- T
害肺臟, 又通過血液迴圈而 < FONT
5 c# X% Z. B6 u. o1 \8 d- p7 s公仔箱論壇> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天# |" x" N+ K* T& N9 x3 S
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從
+ g9 t3 T2 I5 t, ^0 D* _6 L8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口、鼻中噴出,咳出痰液。
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' `0 P6 K3 ?/ V, o6 Ttvb now,tvbnow,bttvb> 2. 飲水沖洗法: &n bsp;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K" c! M$ D& e0 S: T
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> 定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* s" n) q& b A9 N
空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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> 3. 運動出汗法:公仔箱論壇2 B, c2 x$ g1 ]7 [/ @: S0 {# ]6 J
% ?/ n {( b5 C! T5 ^> 皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。- @" y' K7 u7 V" p& P9 X
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> 4. 巧用食物法:
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. u: v# y! V/ G6 w) _' t \公仔箱論壇> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m. m0 ]: k$ Y8 f
體內堆積的毒素和廢物。
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> ●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質
& j- s0 z) V0 n. ?/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發
3 e: d j$ O2 c) J7 {2 ]3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生率。+ `5 A/ H2 \+ W% k
/ F+ n9 I' z8 }/ l3 j' p; H公仔箱論壇> ●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G) \ b3 i- r+ S# X- ^+ M, m
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> ●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種
$ y: y1 j9 Y! d1 Q; U9 n0 ^: l解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 |