* ~+ K, b& P0 z7 |tvb now,tvbnow,bttvb“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
+ s, w$ G7 L) ^6 s7 f6 h0 w2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com0 ?$ M, C u. I0 v! u2 U' N0 ^
●大腦# z4 @* V& Q t2 D# Q, z
B a$ r! h; f' M6 `公仔箱論壇鈣VS 情緒www2.tvboxnow.com# Z" _6 D; x4 e- o
0 Q; h/ F a% U4 i+ q鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
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p3 b' A# {9 N( \' J# Z: e●血管
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鈣VS血壓
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。$ i" j1 x" H1 u5 }( u4 ~
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●眼睛
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鈣VS 視力
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6 A! f: u* A" M* o+ ^+ F公仔箱論壇鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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1 V! d2 a& A, |% g+ Rtvb now,tvbnow,bttvb●淋巴液www2.tvboxnow.com7 M: _0 J) {2 d# Y! V+ l$ z
m6 e( Q9 P2 r$ a+ A/ Z鈣VS 免疫力
! t% y4 _- c) P; w公仔箱論壇
7 `! K$ X4 P, b6 a: H8 @tvb now,tvbnow,bttvb鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb7 i4 H8 a! P; q
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●消化系統
- h9 B$ D3 r2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 {7 O: U6 M. {# `7 B" O
鈣VS消化能力% M7 j& `* Q, H
% f' A A: _; b$ }/ _: ?3 O公仔箱論壇鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。+ U& C+ F" T7 h1 f$ q+ p
% I' I0 F3 B' X+ ^7 B4 S8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●肝髒: ^8 x M6 j- a8 y
$ |0 d1 E O6 N, ]% Z6 c3 R% d鈣VS排毒能力www2.tvboxnow.com i0 a3 a, ]" d' d
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。9 Z4 \6 e" L* V Q6 i
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●内分泌腺公仔箱論壇& D' ~/ F* g. j; _
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鈣VS 激素分泌
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M$ k" c9 f2 u1 \; s
- l$ k3 Z. f I/ z8 N0 H! ], _/ B公仔箱論壇●皮膚tvb now,tvbnow,bttvb. X2 O I- Y5 I+ ?; O! d# V9 b0 b
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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1 d* ]1 q' G: E& b+ S5 _/ U5 P2 d公仔箱論壇●肌肉
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' v# I5 E0 `1 B1 P ]8 gtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS肌肉力量
8 i( @6 d2 h8 W2 d/ H) `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: {. V( H' t' \1 ^* v
鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。www2.tvboxnow.com) Y) f" i4 ~' ~' b
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●脂肪# d* k& w9 w* J3 M) @% w' k
8 b0 i4 H( ?9 L0 Dtvb now,tvbnow,bttvb鈣VS脂肪代謝tvb now,tvbnow,bttvb9 i, |8 P/ _ b8 S3 K6 |' H( L
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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