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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
; F# {2 {8 R* e; r ytvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( i# ~7 f9 F6 J1 Z& d% ~! b
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：5 P. W& M w! q9 ?
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
- `, L' a9 I' t7 a, O有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
4 b% Q5 p! ]! F _www2.tvboxnow.com族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
# v. }8 f. u+ i( O P+ P) t' owww2.tvboxnow.com緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。www2.tvboxnow.com; R3 c6 j. j% F, a) B7 l
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危險生活方式4：
6 j* {" { l9 \; p( M- L0 r不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
' Z: v y$ A" \- o4 n5 r' x' F5 S公仔箱論壇為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb* J. p' ~/ _2 i9 L [1 Y
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。公仔箱論壇+ b9 i0 L2 [( M& Q
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危險生活方式5：
1 B* i& y1 S0 }% O. F' ~5 V8 P) N與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即+ y& G D. f" L4 h% I8 I
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、tvb now,tvbnow,bttvb! ^3 n% Y# g' ~5 m3 j1 s
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
5 y( H; t$ [, e7 ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇# S" U+ q7 G$ a
危險生活方式6：
7 q8 C, Y; p* E$ t4 z+ O長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
% V4 Z( c7 r3 G, N1 Z1 @$ c: _: u% ctvb now,tvbnow,bttvb出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
' v. w1 v% V% v# d0 Ctvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。, W* g0 _4 m- W$ m' z( W1 t
( @6 w" L# \5 a6 w# i# g1 g0 w7 g% kwww2.tvboxnow.com危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb) C. v: r/ Y! E1 e6 H1 w, M
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
' b" X7 r0 X4 v* B+ M: X公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多www2.tvboxnow.com) R# X1 u7 D, a+ X6 S4 Y
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
) f( F6 t: U7 p+ J% q! Cwww2.tvboxnow.com要因素。
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& F. Y0 }$ _: d* B危險生活方式8：& G: F: d8 k$ y% |0 P& A
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
: V0 B3 R: r. A4 U8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另有7％的人經常失眠。
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" q e& a# D. H, X1 t+ I# n7 Z危險生活方式9：
/ g' I8 {% a/ x5 ~tvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用9 r: Y$ M4 H6 ?
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
0 f& {! O; n$ P公室群體中十分普遍。tvb now,tvbnow,bttvb) R- ]$ ^" V1 v
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三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
1 O& j J) r( g; n三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2011-9-4 10:36 AM
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