[健康食品] 多吃玉米可以抗眼睛老化

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黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
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$ y5 Z/ C# ^+ U. P公仔箱論壇    器官的老化可引發一些疾病，老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% J( t9 v+ L, |' S
嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現，黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。www2.tvboxnow.com1 T# k! _; v' I( Q- L, t% ?
人體大量攝取黃體素和玉米黃質，能降低43的患病率。公仔箱論壇( z# f8 S5 H$ d: n$ F8 i
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    玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現，www2.tvboxnow.com" C* i2 F5 Y' E( D( H: e' _
其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質，尤其是玉米黃質的含量較高，
; C! I! m* t' s" Q- w1 \$ m公仔箱論壇因此，多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性，因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z/ q8 v; x- O, _
食用時最好加油烹煮，以利於吸收。研究顯示，在115攝氏度以下，公仔箱論壇3 B8 B) M6 x  F! K8 `$ p( C* ~4 h
將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後，其抗自由基的活性依次升高22、44和53。