睡覺時, 禁帶6種東西

selicia

睡覺時, 禁帶6種東西; V$ e0 ?/ G& t! G9 _3 X) R
公仔箱論壇4 f5 X4 v4 j5 G% @6 S0 K5 }% ^$ {' |
4 i) `% b5 \, |+ X
1 K: g! X! q% P% ~9 b: E( l4 w3 b! ]
  Y  r& H0 O7 m

3 }- Z* l" @; }# q人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
5 y: A. O3 {! c* W但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。$ j) D" U: ]$ I9 Z/ \6 ~  f0 X
% X9 K* Q/ Q* M1 t5 Y: ]
1戴「錶」睡覺。/ ?: P/ A) C3 V( Y& G( o' T% C
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \% M+ T3 i& O) h; A( p
tvb now,tvbnow,bttvb# _& {2 K/ j* ]1 z; _$ n& x3 K
2戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com7 M+ D0 m9 _" O) c- y
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。www2.tvboxnow.com6 y7 U: ?# K( u* \3 p4 h% M  U
公仔箱論壇5 n' s9 y4 F& H! Z# F) Q- N
3戴「罩」睡覺。
2 @5 X+ _  t0 W2 V4 Twww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。www2.tvboxnow.com  Y( K1 M4 Z5 z# c& Z) A3 [+ L' X

1 A$ Q( u2 w7 n4 P" P5 S4帶「機」睡覺。
1 t, C6 }% D$ O: T5 g! c% n6 Ftvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
. `$ |6 Y# [: z8 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 a4 D8 j% e) S+ Z) V  C
5帶「妝」睡覺。
2 n5 H7 y! @1 {' q  E; S$ A- [www2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。9 v; i4 [: P6 _* ]# ]: m/ z$ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: m: S7 s" H, c  o  G# r7 \. j
6帶「別人的老婆」睡覺。
/ I4 z* ?; G: ]0 n: U& B6 h1 u7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死