嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e( e9 K+ U. I
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在電腦旁放一杯熱水
5 @3 ]. y: i4 h( y! Ttvb now,tvbnow,bttvb各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 j8 s% Z; O. a4 }; ~8 r6 t6 v
7 Y, v6 m9 N% M& H1 e6 k3 C+ Xwww2.tvboxnow.com其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
1 ^7 X1 t# @6 m+ q+ G1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb b! [ t* j3 ^8 Y* {
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 公仔箱論壇, k( M0 V. r0 Y9 J* k6 u# m- A
( m# t! T A- ?. G3 ?公仔箱論壇醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。: }. ?0 x: A7 K8 f, f
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或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇7 n9 u7 |* H: O/ i) `/ k+ W& H
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多一份保養才多一份健康喔！
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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