1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J+ d' r5 U* b: |! \
$ G! {! X) S$ |0 A* I2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ y& ~2 ?, F4 U! Q
, N/ c' R& C& s9 }6 W公仔箱論壇3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好
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7 x; L8 A# N3 Z: T/ @tvb now,tvbnow,bttvb4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
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5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃tvb now,tvbnow,bttvb/ ]) b3 K. z8 L# A, D i' G$ J* L4 F
2 _/ V3 ]1 _+ C; Gtvb now,tvbnow,bttvb8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石 7 @. Z0 H. g" {8 m" r
7 R0 p! q. g7 e& B Q+ z公仔箱論壇9... 睡前三小時不要吃東西.會胖
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10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
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11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用
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12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊) g- i" w# \; v9 Z( ^( g# `
0 g7 }+ b2 \2 f7 Z13.. 天天喝水八大杯
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來
7 W9 m/ p# p: s9 h9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a& \3 P2 @- u公仔箱論壇15.. 白天多喝水.晚上少喝水
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) M, o' m \$ d5 p3 R% ywww2.tvboxnow.com16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛tvb now,tvbnow,bttvb. r7 I* I/ [2 G2 `( o5 j
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17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃. 易昏昏欲睡公仔箱論壇) f0 |- v4 u0 {
2 s9 C+ k3 r/ q* D; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量1 t5 c9 V A! L& i( @9 A
5 h' i1 W2 Y/ C7 d: ?( ?# V6 \www2.tvboxnow.com19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜 ,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
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u: q/ a% g+ ~/ L. f" c20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
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3 s+ k) V. K$ Z) l& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
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: h e5 |* V# H- |www2.tvboxnow.com22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
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7 ?9 I$ `7 ?" S9 s, u! ]* stvb now,tvbnow,bttvb23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
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6 M3 l5 m5 F6 U0 u; u/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
9 [' @8 |/ C; t6 p% }3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o' a) C! c, E; Vwww2.tvboxnow.com25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z7 L, @3 E/ A2 h' u, v
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26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)tvb now,tvbnow,bttvb; `% ~) n, E/ E2 o
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27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑; n" S$ ~+ C9 G. A) v, n
% a7 T8 Z! w* o" W, J' p) g7 Y28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
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) {2 n, \6 T; `, {3 u6 K: K# X29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
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+ u3 U1 v. `+ ~) ^5 n/ m2 ? \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期 , A4 P0 n6 T. { [
Q; g6 J" |7 n* m3 }8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關* ^7 L U0 Y; z4 Q- f; |! o# s
7 J$ J4 h; F7 R F8 b' o公仔箱論壇32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
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/ T/ i1 b- @+ D4 a) k5 {7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb( Z' x2 H( v& [* v& n5 e) S$ |
" H5 f& P% |" n4 `公仔箱論壇34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌, }' u' q$ W3 T9 j/ E
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35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌www2.tvboxnow.com, k. N+ J7 n: i) t
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36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
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4 `' C, A6 x! {' I$ lwww2.tvboxnow.com37.. 不抽煙.拒吸二手煙 <------呢個問題太譜片
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38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒
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& v2 T0 m ^# G; B( m9 t/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物www2.tvboxnow.com& B( A. I" A5 N; _+ v
6 m9 ^8 z2 Y- t; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果0 Q; m+ }/ r/ C/ G, M/ P6 J; }8 A
5 W% B/ H$ l' `www2.tvboxnow.com41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類\r公仔箱論壇, v+ L& _, t$ X; v
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42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量
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43.. 維持理想體重.不過胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w- H- R4 ~8 ^" t0 c; e* H* U
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44.. 保持規律的生活與運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b7 o1 ?: l; F( X3 c4 ~
* Q0 `; B) Q% l: ^1 e! M" `' F8 ]# e9 A45.. 保持輕鬆愉快的心情
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0 v, K! f! o7 B46.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2007-3-23 11:39 PM
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