糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
; y' H% F$ h" Z' ?) cwww2.tvboxnow.com正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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3 x6 G( m& R/ ~1 R( F胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。tvb now,tvbnow,bttvb5 g3 c$ T) v( M7 P
5 ~5 Q$ Q* Z. H# o* u/ x, E' k糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。tvb now,tvbnow,bttvb% h/ d4 B. b% g) N; B
/ a) c0 L7 S* Lwww2.tvboxnow.com糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。公仔箱論壇: M3 r* m" z z& p
$ j& n1 ~6 i) b4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* N4 V% b8 ?0 t" z' J R7 P
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
5 f% l+ G: ^. ?tvb now,tvbnow,bttvb2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D2 Q4 E' Z/ `4 @9 l& b
3.減少脂肪攝取量
! C7 I/ l; t. t2 T/ W4.多吃纖維食物
% A& H4 {! h2 j3 M& @7 v: x公仔箱論壇5.減少膽固醇量 9 S5 V5 X/ y B+ B
6.使用代糖
, D+ e" u5 `) i& v# t' r% o0 Z3 a7.謹慎使用果糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 L# T/ p; @! [* j2 D
8.提防甜味劑中的熱量 www2.tvboxnow.com d6 |8 P8 N. f5 d+ w. o% l
9.少量多餐
$ ~4 t7 L4 K9 G( W0 Y. R! i- T( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者
' G- Z/ }, R# ^+ E. Q: rtvb now,tvbnow,bttvb11.將酒精視為脂肪 / y B% q5 h1 o, i2 h7 b) M
12.減重 www2.tvboxnow.com1 v I; c/ z7 T- c1 M
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f1 S0 d% r X- N8 i+ ?, I' T
14.快速步行 www2.tvboxnow.com$ _& D- @& X" O5 p
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
9 L. L. F+ f! [4 ?) Twww2.tvboxnow.com16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
- h0 i3 S. c" j& \7 u7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.配戴咬合適當的假牙 tvb now,tvbnow,bttvb! Y! D( Y! a$ u+ V/ Y3 k
18.減輕生活壓力
2 F% U1 |- B* z1 @" @5 M19.放鬆身體
. s6 H+ Y9 M5 I- Y4 d. w8 y; h# \tvb now,tvbnow,bttvb20.定期驗血
* X) O x5 c$ A2 m) R' o iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.使用成藥應請教醫生 公仔箱論壇. X+ T4 K- c' C* ?( v
22.血糖過低或太高都要請教醫生
1 b8 r R9 ^5 x5 m( H8 {23.受傷時必須送醫治療 公仔箱論壇/ P1 }5 v5 A. f" a' C
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
6 Z+ P4 I4 Y g" {- f4 f# J$ F; K& xtvb now,tvbnow,bttvb25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 * o% w: `% P9 v8 }& k
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 公仔箱論壇) t! z# X5 ^( j) a
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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