糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 ( F* x8 m( ~0 @7 s/ ]
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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( p/ A# u* O6 g' G9 M6 y胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。! _ P3 y: c" L# Z
/ q! g' X7 E) d2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。公仔箱論壇4 m% U+ ]/ A6 S: \9 d% E" i0 }
% Z0 d) O2 T% U1 z& a H( Atvb now,tvbnow,bttvb糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。1 h& s- i( _" {
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( j* I6 L3 z G2 J3 btvb now,tvbnow,bttvb1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 7 X; O* r4 s" R
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 2 u; k( Q+ ?- { m& t' h* g
3.減少脂肪攝取量
4 s# L; E' H4 w2 e7 W4.多吃纖維食物
6 k. j. Q4 G- {& Z: Rwww2.tvboxnow.com5.減少膽固醇量 公仔箱論壇2 R2 @7 y) d+ o8 x/ [2 U: S
6.使用代糖
; I% A, K" R' bwww2.tvboxnow.com7.謹慎使用果糖
: n0 ^9 G0 X2 m$ h, v( ?8.提防甜味劑中的熱量
( l+ ^; d7 ^" V% A$ p# uwww2.tvboxnow.com9.少量多餐
3 i1 U+ V0 ^1 F' Q' v, J9 xtvb now,tvbnow,bttvb10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 公仔箱論壇* o2 }7 f2 f9 Y3 M: ~1 M+ M! c7 M
11.將酒精視為脂肪
" {' h6 Q/ X9 R0 z4 G5 Xtvb now,tvbnow,bttvb12.減重
6 [8 Q& C; @2 O- J6 j6 Z2 E公仔箱論壇13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
! Z6 p! \$ R7 ]+ W+ n14.快速步行 tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 Y2 o" [+ y$ t& @6 S
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( z, |" G; T* u' p7 c
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
" F( v6 I3 S- Z1 u% N; {" q2 |8 M3 r# E17.配戴咬合適當的假牙 0 @5 T# g; r0 ]+ u5 _
18.減輕生活壓力
& q9 B1 W! M4 [; m: n/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.放鬆身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 y$ s* |8 X& _- r
20.定期驗血 , A: |7 I8 A4 E# b$ X% o
21.使用成藥應請教醫生 3 v- m, o: C% l
22.血糖過低或太高都要請教醫生
3 k" W% G, @6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.受傷時必須送醫治療
7 M5 j; V/ ?0 m: J# _3 [www2.tvboxnow.com24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
, z+ W% k) t9 t0 o$ t" n25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 www2.tvboxnow.com# m, s( G" w+ P. Z& k
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 公仔箱論壇( |4 \0 ?" C9 f
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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