糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 www2.tvboxnow.com5 b" I* z7 H6 G/ a; r& c' A1 o
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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3 q+ B4 ~. p( I6 W) ?8 Ztvb now,tvbnow,bttvb胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。tvb now,tvbnow,bttvb* p4 O9 I! _* l, @( v: |
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。tvb now,tvbnow,bttvb% p, H. c, f8 W- e$ T: P
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$ g6 r \( g$ B( @2 t1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb0 e' y1 z' w: ?: d; z) J8 Z
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
+ I) {, H- F% m% ^7 h3 Iwww2.tvboxnow.com3.減少脂肪攝取量 公仔箱論壇. I" r2 { w. k2 Z8 d5 B- Y$ d
4.多吃纖維食物
+ N% m. b! F3 q( `; @公仔箱論壇5.減少膽固醇量 公仔箱論壇$ W, w1 `! U3 @/ Y1 ^6 `
6.使用代糖 ; G3 v; r. E* t
7.謹慎使用果糖 7 n. W3 M/ I0 R! o
8.提防甜味劑中的熱量 tvb now,tvbnow,bttvb1 {0 N7 M% y) v, A
9.少量多餐 www2.tvboxnow.com4 y7 _. x9 c; s. R5 d
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 www2.tvboxnow.com9 f" ` f8 k/ B! e
11.將酒精視為脂肪 tvb now,tvbnow,bttvb! m/ O: A$ E9 a6 w
12.減重 . R6 i0 b' m& Q5 Y P. s
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
; u$ s2 `( Q0 a/ h. Q# t! ^" Bwww2.tvboxnow.com14.快速步行
$ K8 x- F" b0 U/ e7 A, S# iwww2.tvboxnow.com15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
u1 E5 A" y- w16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& D3 P- h$ }5 x/ y+ U& \+ D
17.配戴咬合適當的假牙
- @4 M; I/ S* F! y% qtvb now,tvbnow,bttvb18.減輕生活壓力 tvb now,tvbnow,bttvb( G8 X( j j5 J" T' N" @ E
19.放鬆身體 tvb now,tvbnow,bttvb1 [3 I% V* ~ q0 A# n
20.定期驗血
o2 ^6 B" J) |6 g0 `/ \6 a21.使用成藥應請教醫生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [6 p# A# d- r A/ E% r
22.血糖過低或太高都要請教醫生
( ^0 M# _" H5 t* T9 Z公仔箱論壇23.受傷時必須送醫治療
+ \! o/ o9 @; o- s( T8 Z24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
) `* B! c' c0 I; {2 V9 K* a: ctvb now,tvbnow,bttvb25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 tvb now,tvbnow,bttvb& B1 e/ v7 n* s% i) c/ ~, L
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
4 S- b( v# @1 w7 O3 x! M$ {tvb now,tvbnow,bttvb27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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