無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。 G5 @* J7 W$ D; \, r$ J/ t
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。/ J" ~# h! T: r2 l
【以下症狀，請自我檢視看看】2 f- f' p( S# H6 W
若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：公仔箱論壇5 y3 g. M* C1 q8 p# ^0 Z( @1 r. [; r
※眼睛疲勞、充血
8 l" f1 L2 F$ H6 f2 g$ P ※經常頭疼、頭痛 公仔箱論壇9 g* ]$ Q' o. `0 h5 _
※視覺上出現雙重影像 www2.tvboxnow.com( a+ B4 `& X+ T( Q+ ^
※眼睛乾澀、對光敏感
, s$ m$ C7 ?5 {% K2 a ※視力退化、有假性近視的現象
( V4 M" u$ B' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※偶爾感覺視力模糊 www2.tvboxnow.com8 C$ t# |& i5 K/ `, Z
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
6 g$ c6 {. P6 N8 _ ^! o! Z ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 www2.tvboxnow.com. Y$ w% X9 N, a/ p) v
% [+ [# j' o: G, |8 g0 c' a公仔箱論壇 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
/ e" { x: @# k/ J6 A, n! X, d/ Ktvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
3 l& i; o1 k1 D" V W3 stvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
+ e# k8 z$ W' G公仔箱論壇 ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。* g7 z. `+ w. }$ L1 T
★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
- e1 ]+ C) T; V- K, q& t6 d ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
% r( e$ [1 L5 \7 {! Ktvb now,tvbnow,bttvb ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
8 F7 n+ v! y% \5 T% ]公仔箱論壇 ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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