長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇7 _6 G6 L& v, g& S- n7 U
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5 p+ i. ~ ]$ j: f# h* b- D0 L5 M公仔箱論壇輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
9 F) p |8 C/ y* A, H4 [9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 A6 m# i# K- \& D m
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長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。 A: {/ W2 ~3 f6 `" E2 z
: ]) o7 t3 a9 W- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w1 H6 `: K1 E6 q5 [2 ^- b睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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; N" _/ k" I1 Z" @: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。. r# T D3 e4 X% z: Q* w" F. o
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) E' Y3 @: w6 I. m) X不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ I6 B; v+ F8 H& n
. d+ E9 }; X! y& F, B2 J& R9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w* ?; e8 H6 V帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。www2.tvboxnow.com, x. ?/ `5 o7 D
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