長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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. |) G" M6 @ y( a& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb; A* N k- S8 r4 d1 }1 c
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1 _% u1 W! r# e% U F J+ _ ntvb now,tvbnow,bttvb甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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! u9 W2 ]- _+ a! [& c; bwww2.tvboxnow.com長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。1 ]) W9 r, g; u9 H* ^
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睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
/ ]9 C3 w6 ?. W0 ]+ O4 z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j% o& r3 D) g
( |6 O- D! |/ Q: z$ s# I& ]少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。0 |0 b3 h& D+ I( K! t9 {. K
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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# f& f% N3 O6 w/ A) p1 F) C蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。
6 u. x# Z2 z- v( Y3 P8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 W' p/ w6 I4 d& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
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