長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇) _/ `2 R5 Z$ v: w% S; Z) O9 O3 S
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輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `( X/ D# {& G7 Y
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。
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長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。4 H8 Q; \( r1 g# M3 C
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睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。tvb now,tvbnow,bttvb* Z" n% ^: X; q2 e; B u. l/ b
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少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。www2.tvboxnow.com+ B7 j4 ^! T4 R
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: H, M+ K b9 o) _$ C/ B; R& ~' D" @% Gtvb now,tvbnow,bttvb空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。( Y+ Z* I4 }, V/ X9 g% ?# g; I
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蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。www2.tvboxnow.com* I% Q( j" S! m- \
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! h S9 r! @2 J ?* k' h公仔箱論壇不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。$ a$ I) y) e5 d6 D# n; Q* ]% ?
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb2 M2 F2 Q5 [/ e$ M' [2 V8 b; W* w
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
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