防曬功效知多少 ?tvb now,tvbnow,bttvb* \% h1 K% H* u0 s+ b6 o+ Q. }( `" i7 F
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究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖. {* ]9 g7 H0 h, |, {7 a
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當紫外線指數高企,戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖3 ]0 I& T3 {/ d$ R) n$ l1 o( ~$ Y' U
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藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品,消費者應如何選擇﹖
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一身古銅色膚色,曾幾何時被視為健康的象徵。
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事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色,其實皮膚細胞已被紫外光傷害,令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞,更增加患上皮膚癌的機會。* P0 `* A1 N% m- g% x8 @7 W5 P
! @8 C2 c2 Z: Y1 K9 s1 X公仔箱論壇根據香港癌症基金的資料顯示,皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示,2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案,患者人數明顯上升。$ N8 u% Y( {5 L* ~4 H* g" S
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皮膚科專科醫生周家源指出,皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重,但紫外線與皮膚衰老關係密切。/ h/ w$ `: K' R, C4 A
! v& R# _6 d3 e% a: ?9 b7 Twww2.tvboxnow.com紫外線可破壞皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; G1 g. M! P# ?7 P, T3 N; I p- I
& e% T7 u, {& O紫外線可分為3類﹕紫外線A(UVA)、紫外線B(UVB)和紫外線C(UVC)﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面,紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。) i p M7 [9 s) ?8 n
' T, M8 q! k2 v皮膚分為3層,由最外層的角質層,第2層為表皮層,及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層,破壞表皮核酸。一般情下,身體本身有修補功能,但當大量紫外線B滲入表皮層,造成的破壞身體無法及時修補,因此,短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷,長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外,表皮層最底層分佈黑色素細胞,紫外線B會刺激黑色素細胞,令皮膚出現色斑或變黑。
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紫外線A則能穿透角質層和表皮層,深入真皮層,破壞細胞結構,傷害膠原組織,令皮膚失去彈性﹔另外,由於紫外線A能穿透表皮層,猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。
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8 Q4 J3 N+ D. Z ]tvb now,tvbnow,bttvb因此,做足防曬措施,就可以預防﹕
) F, H& c" A$ K& Z3 r) xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }; ~; k* g5 d, X% r" \4 R- a
(1) 皮膚灼傷
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& e; o2 y! [) ^ ] Q/ O(2) 皮膚衰老
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^7 Y! u {; P+ i公仔箱論壇(3) 皮膚癌
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- B q5 D; w, t. b4 O防曬乳液是防曬的第一步,選購防曬乳液,首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
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8 a( S( E& [. E( M; p5 K# z公仔箱論壇(1)SPF(Sun Protection Factor)
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B,是國際統一指標,一般由SPF2開始,數字愈高,抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液,一般可抵禦90%紫外線B,而SPF30則可以抵禦95%紫外線B。
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(2)PATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V# P) Q' @, H, [, T1 ~& s2 y; P
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PA是計算抵禦紫外線A的能力,以PA+、PA++、PA+++為單位,+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而,PA的標準並未統一,美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++,其抗紫外線A的功效未必一樣。
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(3)Broad Spectrum
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5 g6 z5 i( g2 [& G' O, Z$ o: Z即代表能同持抵禦紫外線A及B,紫外線按波長分為﹕UVA(320-400nm),UVB(280-320nm),UVC(190-280nm),包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液,代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊,包括紫外線A及B。然而,Broad Spectrum跟PA一樣,這個標籤並非國際公認的標準。
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' w' D" G* [6 R* c$ \9 T, o周家源認為,選購防曬乳液,應選擇一些信譽可靠的品牌,並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液,應是SPF15及PA++或以上,而各人可按照不同需要,從而增加防曬乳液的強度。" ?& Y- c6 s% i# }+ d
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |