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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z- ~8 y9 G5 x- b0 @, s% {! J! V
% X. b& o' R- t& Z! S% K0 s1.油炸類食品公仔箱論壇 T1 b5 M' Y* h& O9 F
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )# P6 j/ D7 q2 A
- 含致癌物質
! V" L" m$ o- Vtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
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2. 醃制類食品+ C# P. a8 w# j X% }
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌& G, |- h0 L5 M6 o/ v
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇3 ^0 M* P1 L# H9 d( H/ i7 H+ ~
- 易得潰瘍和發炎
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/ U! u8 `7 `, f# k公仔箱論壇3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等） K" q( m4 k# T+ c5 Y( \5 s- R
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
5 k" k* v3 H6 Z. `8 e3 P7 p公仔箱論壇- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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4 V! s7 v. i0 {8 U( ywww2.tvboxnow.com4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）公仔箱論壇6 K9 P. N" @8 C# H: R. g8 R
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇* \' R G6 W2 s! W% p
- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇% a) @0 ^! B2 d+ I, Q) q
- 熱量過多、營養成分低
0 g& W1 S! b! V) a! s# k8 Otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 N, [+ x/ y. E L+ A3 o6 [- e. U
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5. 汽水可樂類食品, E* n* F: B* n: a8 m8 S0 n# b! i
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇- {/ q; u' Z( r, J; y- o4 R
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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# ^8 n+ [, r6 J, \; U o0 e* Y3 P3 X* s; Fwww2.tvboxnow.com6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1 Y( R! k* }: I0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）- x; C1 Z) u4 V% k* T
- 只有熱量，沒有營養
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% V, @5 |3 N4 B5 e7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1 b! Y% R1 y7 D7 J: c3 i- 破壞維生素，使蛋白質變性www.' P2 H3 D1 y) r3 v
- 熱量過多，營養成份低
8 H+ L7 G1 s: C6 n5 w* M, N1 V) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# y/ D0 H3 F4 `7 Z, b. C. b8. 話梅蜜餞類食品（果脯）www2.tvboxnow.com& a, R! \9 \/ P/ m( j# y. J
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2 y2 E7 E6 y3 ?* `公仔箱論壇- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）www2.tvboxnow.com7 F* \$ _4 `+ O- Z; F6 @, \/ ^
- 含奶油極易引起肥胖www2.tvboxnow.com5 s; m2 r% _0 w
- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k M! [ e% j0 u
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' F! N& i+ \+ U/ k2 mtvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb/ ^- O. g2 I, D
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
4 s3 R, r9 T* p; A" b. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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