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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。/ d! M+ D! y* l
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1.油炸類食品公仔箱論壇( @( Z6 |, x. p7 G3 K: m5 I( L' p
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )& ?1 o( O7 F1 ?0 z4 d
- 含致癌物質
- }: \' `+ u& }- w# m6 P+ stvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
0 G, t& m8 m: H* e* F; f# J公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: |: b$ M# h [
) I$ r J" ]4 ]7 t2 T/ Q3 g2. 醃制類食品
( ~! T; `' t( R- Y$ ?8 I- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
/ l, B5 F" q1 ^* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 `# v+ k) D, e* B, Nwww2.tvboxnow.com- 易得潰瘍和發炎www2.tvboxnow.com8 @7 G& m1 Y" \4 N4 b
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2 `: C0 ]: P6 o4 Ewww2.tvboxnow.com3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
1 v# K1 s( [+ S3 Z6 d; H% u1 {- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）/ H) ]: A* q# ~' R% y
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
( u) c5 G: } ^8 j2 x) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 a% M# B d9 J% V
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
5 D. R% d; i) ]7 h0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇, h5 O7 ?+ F1 }
- 嚴重破壞維生素
$ `$ H( y( g& v! ?3 G( n6 [www2.tvboxnow.com- 熱量過多、營養成分低
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5. 汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- C$ ^6 t1 m/ |2 y3 V9 ^* Q
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www2.tvboxnow.com$ t8 s! Y }2 Y/ N7 y( \
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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( X: O* h7 _- R! Ttvb now,tvbnow,bttvb6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇3 o2 D, e3 k0 c- O% O
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇5 r8 m, C2 a# S- O
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }5 q/ t3 O2 G% s/ F8 c, Z4 `. S
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇! f: r3 ~2 g; u! G' N
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
. V/ P# ?/ P, K* K! T% S公仔箱論壇- 熱量過多，營養成份低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B9 K* v' q% X2 |$ A' N
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
. }% a) J& T" w' b6 O: w- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u. R8 F/ L$ |9 t6 n* _% y% `
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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8 H# |, |3 Z& s& K5 k公仔箱論壇9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）. O. z* p/ n, `! m0 b- T5 z
- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o" C. F; b/ Y2 u7 d1 f
- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品
* K4 a$ k* o. b. L" h: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N" O3 G. q5 v: [, W
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb K) V: W" y; o
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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