[美食介紹] 茄汁青鱼

轻轻的走过

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材料：
4 W' m0 J/ v# G. S8 k0 T. w* p( C青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：
, ~( o4 H# L& f1 F0 L) N# Ttvb now,tvbnow,bttvb1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。公仔箱論壇$ X- P' j1 n2 Q; R
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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E/ A! ~; X; e* U* g; V6 l

- Y! k4 f& N" C0 _: }www2.tvboxnow.com3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e3 d* v9 ~4 K( T4 I( j; V* S
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4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~6 ^6 G' j& D" j3 W" e9 ^' R