感冒的飲食禁忌： [. P( t: h m
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米' ]$ P; M) V8 C2 `) ~! |, z, |8 s
' p& Y) d: T4 [1 i( G! C. D/ U３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用$ s& S: Z' G& {5 V
6 o, s: o( {, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．不宜飲酒宜清茶tvb now,tvbnow,bttvb0 i. h; F5 r5 z* z$ _, f `, ?
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/ X' m4 B" G5 ], c9 p4 E8 N/ B公仔箱論壇感冒宜多食的食物 :5 `0 c# j% ~% A5 v% @
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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4 ?- B9 |: K- B; \% ]) A２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等
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( h' N, r& ^0 v３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等公仔箱論壇6 S! C4 v5 ]4 F! X" v& i
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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