為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、公仔箱論壇) j |1 v; o- F/ V- \9 C, w: }( l8 p
去膩的作用。主要體現在五個方面：www2.tvboxnow.com4 ^4 b6 f D- f; {
$ w) K5 Y) g9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、www2.tvboxnow.com6 i$ F3 x! v+ K7 G% U) ^) t
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調- I5 {& V9 Y3 L9 k
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還公仔箱論壇5 _4 I, F$ Z) |0 c
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養) B- `$ S) u* F7 n
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。tvb now,tvbnow,bttvb: a2 b) N+ A. S! ~, W
, K' y- ^* {9 z* t7 y% G& A三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物tvb now,tvbnow,bttvb' j9 j, l0 E; Y+ r
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
# C! e& v6 c$ I6 z: G% Z+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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( M1 {' u. i( t( d- {五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯www2.tvboxnow.com% J' _) i2 s( ]8 Y/ m2 U# j
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態" K9 U! f! e8 ^
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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