有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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營養解構 能預防、治療的疾病 www2.tvboxnow.com+ }: O8 w! r- U2 |1 Z
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 tvb now,tvbnow,bttvb3 I( f& D1 T6 d
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
) N' [1 F, N* U" ?% b雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 5 d" m& g6 I! S2 N$ V. f- W) {
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 www2.tvboxnow.com6 e9 ]' p7 I5 _, f% X5 c
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
% `8 \1 k+ y/ l) R雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
$ R& j8 W; C6 S% [4 O. s雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
+ x: v1 U3 d& L3 W* utvb now,tvbnow,bttvb豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝 9 a% B' ?1 {% h
豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
" T% g3 n& J2 B* u8 X8 |羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇/ D* z. w; Z& }! [0 F) w4 A8 a
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 j8 `; x7 a, @! r
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T3 y' N1 {, H R' U% t
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
; Q; o! y) b' p& B& }7 {, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 # j+ w: H# t/ t" S
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
, y$ j) V4 ?! _' X: b" {tvb now,tvbnow,bttvb鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒 6 c! A5 V3 Z1 Z
烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 # r8 B" \7 l1 x2 l/ u1 l3 [4 E9 _
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 4 J. o0 |: y9 v
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
" @8 ]0 {( e Y' Ytvb now,tvbnow,bttvb扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
' R) X6 w; }, Q+ a- D! j$ H牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 ! ^+ A/ z1 n+ l6 c8 ~8 ]! N
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
: _/ x. W o) x& V# Q" H鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
' C& ^- Z* Y# S+ c8 }3 |' z! rtvb now,tvbnow,bttvb海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
+ B6 c6 x3 S. C6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 j4 t; ]; o) _ V; x5 b% `) ^www2.tvboxnow.com 營養解構 能預防、治療的疾病
1 M4 k( X' d f) v1 u5 l7 M0 X. y牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
+ ^. m6 {: A: ^( g! O7 ]tvb now,tvbnow,bttvb芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
' ?" d3 s% {1 ctvb now,tvbnow,bttvb酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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9 x7 B* c* X" b5 Kwww2.tvboxnow.com 營養解構 能預防、治療的疾病
y* E. ?6 G6 @+ s* |tvb now,tvbnow,bttvb蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
' P; ?* \9 N9 _( [6 q" ^www2.tvboxnow.com檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
; `8 a b1 E3 H- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
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. ~2 T5 I0 v2 ?& J公仔箱論壇芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
F2 B( Y5 M- C; y( \+ W$ |, B1 Nwww2.tvboxnow.com山竹 葉酸 防止貧血
: c' n( S! ^1 c: N0 { J$ y9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 ) ]0 G9 S( p: l( r. X% H# S' h3 ~1 Z
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
3 @% A4 o+ U5 C5 w公仔箱論壇西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 www2.tvboxnow.com- m* K) I3 V# e7 m! v# d2 n& k A
木瓜 維他命 C 整腸 www2.tvboxnow.com( ^/ t, Q& N+ T' a% ]2 ^& }0 y1 H1 C
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
" W9 p6 O9 B0 L9 `tvb now,tvbnow,bttvb香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 www2.tvboxnow.com: _, G6 V% l3 t3 M- d
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
+ @7 g7 F" C0 s; N公仔箱論壇葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb3 R& D" \$ N8 p4 q
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 www2.tvboxnow.com( p( Z4 _9 ~& ]) \& u3 o6 Z& w
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 www2.tvboxnow.com% M2 y* ]3 M5 [5 h
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb( U' v) c t- N2 A) J6 ?
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 www2.tvboxnow.com7 j+ j3 J6 w* d3 B0 A
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
% G5 k" Z( b4 j" t/ @7 J- D蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 公仔箱論壇. b7 v6 h* ~& ~1 S+ f' ~
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i, K. A2 P2 u; |, d
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb3 X' x, j |* Y
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
, O* n! o6 y2 I' t3 D1 @藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 0 ^) A2 a- E: s$ ^: N! ~
榴槤 脂肪、纖維 通便
; x; O D7 i+ I. j) _+ ?2 C9 g$ {蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 tvb now,tvbnow,bttvb9 X/ @! v, f" Y! ^% `
營養解構 能預防、治療的疾病
8 D, e1 y) `1 y0 J' b0 g" e( n. B7 L蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 % p! D) x' x$ ]/ S
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
7 o4 z5 `4 V5 p. {咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 7 Q& c; d8 @9 v( b5 k
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
+ x* p M5 g9 {4 j& stvb now,tvbnow,bttvb綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
& n% o7 Q* r2 [8 mwww2.tvboxnow.com蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 - U; C& W( Z6 Y, l
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb# Q% b3 H" r7 ^% S: s3 g
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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營養解構 能預防、治療的疾病
7 g9 g: N* h7 J3 h6 x% g; W鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
4 K# r( ` C5 m- xwww2.tvboxnow.com醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
9 p. u& e8 T4 V: T& F公仔箱論壇豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
" f3 C+ n2 B1 Q% f: @" fwww2.tvboxnow.com日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 公仔箱論壇2 k. g8 i5 U# E! B s/ ?/ k
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 www2.tvboxnow.com1 V. y/ h2 h/ \# V9 f! n! q# x
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 tvb now,tvbnow,bttvb% G8 t( ~ o$ I) a$ w- n" [/ ]
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營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇* C4 F: n7 F0 L9 a; m
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T4 o( A. o7 T. ~& i. Q6 r
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb- n- m% u9 z7 i- X3 ?
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 / a) z+ |2 f! f! @' N
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5 F7 B7 n+ |& ~; b2 u 營養解構 能預防、治療的疾病
+ f8 M* D) X1 L公仔箱論壇糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
* t7 g% _$ [& F4 l# Mtvb now,tvbnow,bttvb糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
6 w6 y9 Y d: i" ywww2.tvboxnow.com纖維 消除疲勞、便秘、老化 www2.tvboxnow.com3 z$ z) m; Y6 D4 w) L" |' M8 d
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 www2.tvboxnow.com& o3 A0 H$ `; s0 y8 A$ Q
9 T6 q2 E2 S9 j- z" N2 l4 E公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 j1 v" i) x8 J" H
營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ `0 O! T. [2 O% K$ j; B
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 公仔箱論壇7 }- G% Q$ X$ o: K8 P4 i4 k
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
! F; K9 q3 `( Awww2.tvboxnow.com椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 7 j" [! n5 c0 m5 g" O: Q* ~( S0 F
骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O- @+ n' |9 L* ]- h2 k+ h0 P/ x; U
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 公仔箱論壇% |. W, R8 M4 u) A
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 : v0 J' w. L/ L& N4 M, s0 k' [
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 1 {0 U' S% N) i7 C% {$ e, |
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 0 E; }' z3 \2 X! _, X0 Q: s
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
" {7 |( \) g' x! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 : J$ v ~: N7 l. Y( S" W u
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
9 \0 N+ ~0 M3 D6 m+ w+ fwww2.tvboxnow.com豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 tvb now,tvbnow,bttvb5 h0 O' v. c: g( R# [4 l8 W
痛風 tvb now,tvbnow,bttvb* K% P9 B% S# Q; k# X( ?; Z
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
2 [3 [# k+ r. i& m! r, V6 P2 T1 v公仔箱論壇韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
2 n. G' A8 Y5 a5 |& c; M# E公仔箱論壇腹瀉、消化不良
2 X( B/ ]6 @* C+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
- y( l5 s+ }6 `$ q- }空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
& V/ w7 J2 L' q; R! M莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
) L* w, h% k5 Xwww2.tvboxnow.com白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 . ~) M3 n% P+ s- e5 ]
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
$ O8 U {$ i" Ewww2.tvboxnow.com芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 www2.tvboxnow.com" N/ H) F# \5 f& H
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
" y1 v, `- Z% _$ Q# K7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 www2.tvboxnow.com& ^3 `- G' I/ I, J d. `! R$ n
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題 7 q3 \, r `1 ^& s% L
馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 www2.tvboxnow.com; P9 F" G, ]5 X2 J7 K: v/ m4 l
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
2 j) A- P, @$ [0 S/ C' S4 x. i辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 - E' k6 S+ K2 p# T' w) K( E
高血壓、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o8 m# G0 j( ]% ~
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 公仔箱論壇- u: p- }: K/ b3 p" C
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
8 |/ o2 b0 k6 w" k8 p5 N芫荽 維他命 A 、 C 癌症 www2.tvboxnow.com4 ]9 i: t; g& N
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb4 Z* `2 z. I' B6 b( T$ d
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 公仔箱論壇$ I5 { o, k6 f8 g
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
2 b$ t: Z m- N1 P: a, p3 x" q蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 www2.tvboxnow.com1 f7 @, h. L, Q0 g$ z* U5 H
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 3 V0 \- [" U5 b; e/ A
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
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蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 www2.tvboxnow.com! N& |: h. `# R4 R$ U
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 公仔箱論壇: x$ _& q4 A$ `" A. m
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
9 Z, Y b X ^tvb now,tvbnow,bttvb蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
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蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
4 f; o( ~+ i; L7 O' swww2.tvboxnow.com薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
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青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
" Z* q7 f" X. K8 d7 c0 R( t7 `紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
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芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 www2.tvboxnow.com6 {, |* }+ g2 F S1 n3 g4 X; ?
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 " X6 i/ x/ O7 q% B g0 a- y0 w0 c
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
5 u. i. t* ?8 d! v# W4 z3 A$ \味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
' F1 z. J& M% v! Q. P1 ]1 G8 E( Z4 y) etvb now,tvbnow,bttvb紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
) L$ u5 Y- L! K1 T% w* O8 W. g- Ktvb now,tvbnow,bttvb大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
) a4 `8 Q$ q* M- ^* Ztvb now,tvbnow,bttvb青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
( g6 J0 u- v/ {8 L! O/ r青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
2 M6 I, _) P" Rwww2.tvboxnow.com薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb, c2 A2 U2 a3 s/ F; v3 w ~8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q) M7 N5 y( Z8 [- [2 K
3 ?/ q' g, B' E/ @; V' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
2 D3 d O# `* ]4 Qtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 公仔箱論壇2 j1 U. ?! z) H& }4 F/ l2 U- `* L; F; ^
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 , B+ R3 }8 q+ f- k! u6 m
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
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胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 tvb now,tvbnow,bttvb6 V: a/ M1 O# _/ s
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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