眼睛告訴你的六個密碼8 B0 {' h0 ]. m( X4 g. l
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◎黑眼圈
" V8 |. G! G5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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5 r8 ^* Y, L" P; s \1 K E. @www2.tvboxnow.com◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E q5 L9 Q3 \1 Z
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇3 D. _0 D9 ?! C+ f: h0 W& O Y
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◎脂肪顆粒6 H" `0 t6 e/ A* m2 ~+ ?
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
0 l# y7 [# q$ X. n9 _1 T7 A; o) F少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！& w$ {$ U7 M2 u% H- _
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◎紅血絲www2.tvboxnow.com& m4 g# c7 \# v7 k, d: E% L$ G6 C* Q
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
8 X1 ~# h6 q# j; X* h' z如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
# ^' @; w8 Z: y; J' X5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l8 E& |* x, H0 i0 j! Z, e1 C# |- J
◎針眼
" Y9 d5 M: E- p1 o" f$ }別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇+ o& @/ _# f3 H* q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
7 g ~) p2 m% U4 U( V2 ~: Y% c公仔箱論壇公仔箱論壇3 N# c1 d' q3 b- |, r" |; G+ h6 c
◎眼白泛黃
! c9 ~2 [# w" Q8 d0 ?tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。& j! ^4 h9 x" B" c7 E1 n! B8 [ Z0 v
3 r4 W6 |: _( x+ S3 W L0 G2 P0 Q( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！( G6 [: e3 V9 p% C" A* j. p
. C+ a6 S3 `4 I/ O- z3 K Z8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]* R2 b% ^: p8 K3 M
嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb1 S, F& W& L/ H0 `
3 t" Y, d$ B! F# u公仔箱論壇◎唇色發白8 ~# p( j, l) X* U1 j. L$ ^' Z
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。; W7 }5 v) q+ V6 m3 X2 @2 x! Y
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
. f! c2 c9 B0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n8 E( d) J- c ~/ j. o( y! O
◎唇色過紅
; E9 p; N. Y4 U/ a如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 @# ?" c' V$ _; v5 I
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
' g; u0 d$ t y; k+ Q; E感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
5 D2 ^4 t0 \) e7 W建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb4 s7 U. e! x' f% ~' v- O
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◎嘴唇乾澀( J2 b7 d1 e; X& Q$ s% U! F
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
- ?# S# E; V" b$ Otvb now,tvbnow,bttvb除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D" V6 P8 k7 b/ u( L. o. q% N
, q6 c1 \ {1 X( P- U公仔箱論壇◎口氣不佳
9 i! M" G+ F h* ]) R+ Twww2.tvboxnow.com對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
! m" b" @( g8 g* L3 r( @' Vwww2.tvboxnow.com此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
) j" n; s3 j/ _, T9 N! f; Vwww2.tvboxnow.com早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇- B1 \$ U; m, H# \0 t2 M
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
5 c2 G2 G" v: z3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, R* K3 U$ q& }! e& G' r9 E
3 q' M" q. j, F$ u- ?7 wwww2.tvboxnow.com舌頭告訴你的六個密碼
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7 }2 a! w# `( J% e% B7 L3 ?公仔箱論壇◎舌頭振顫8 _, ~- y Z# S1 I) m
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y5 t" S; N5 Q+ |
" f+ I' z# h: n9 I7 rwww2.tvboxnow.com◎舌頭發紫
: E9 {* x$ `% s. n5 K; ptvb now,tvbnow,bttvb當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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3 w* q8 C: y+ t/ b6 S" L" W% g◎舌苔太厚
9 ] `& s/ N" m- y: n舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
, s6 ^5 L: d9 r& `6 y如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。& I# c( `; }# U! q5 R
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◎舌苔太薄
8 }5 ?* i& Q k) Q- J) Z+ y* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。tvb now,tvbnow,bttvb6 P+ f% R# T- w" V
' |5 b) d5 D/ q7 }◎舌苔泛黃
5 h* z6 a N& D8 j, ]www2.tvboxnow.com舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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! b: |' ], D5 `7 d- A/ B! a4 d5 b◎舌苔泛黑
+ a" w6 v. a6 F' H9 o這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。www2.tvboxnow.com! \6 A% d P, I8 @
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。& ?' D1 g5 P# R( f6 B1 `& R6 }
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+ ~5 D0 W+ M, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G- k4 K1 ?- d+ b5 T/ F3 }
5 }3 u* F5 [5 v( i◎鼻子大小
: G5 _, t$ Q, a# j5 s5 c+ wwww2.tvboxnow.com鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
* i; R! G2 j9 x% p在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \. l8 k6 O, `: Y
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◎鼻翼掀動
, z2 o5 `/ x5 V( U; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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' i! x' l. @4 o$ V! J: m1 \2 t9 jtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺
% |- L. e: L# N5 i. |7 x' O1 _+ Ntvb now,tvbnow,bttvb鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。www2.tvboxnow.com5 A. q, y, r' x, Q/ ~* B Y
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◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h r2 z* J- |% _) u* \; w! W
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v- P' J, y% P h0 |0 x# Q
, q" ]* a0 P- \/ atvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
4 b# k1 h3 x7 u2 {www2.tvboxnow.com腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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) K8 V5 |5 y( S1 g: s Pwww2.tvboxnow.com◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb2 K$ T6 E! ]8 Z9 _3 }) h- D
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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: E0 D8 v$ d% X$ E' U0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z7 \. \) N2 T2 U A1 b* Q, @( v公仔箱論壇臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r# O) E1 f/ s9 d* s+ Y
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。/ a, x( Q$ h, q. G ^1 i$ t0 F
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◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb* n) _$ z: {! v0 J0 f
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P! v) k& A' A
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◎顴骨上出現皺紋
) c" h2 g3 k* \tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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& y: K7 o. S! Y公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺
% ^9 J: i0 r! C% H4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
9 k) G6 Y- O/ m- Y' u5 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e$ Y; Q8 ~. z0 d; `( R
◎毛孔粗大+ p, A9 u; \, h! T, P% C
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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/ |* b) j7 x' S◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb# n" m) I: a9 e& F
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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